不刪除不拉黑不聯(lián)系,才是放下,可是這樣的日子真的好煎熬……
12個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
順德免費(fèi)心理咨詢熱線
2025-03-15 02:20:39

咨詢師AI心
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感謝你的分享。結(jié)束一段感情后,特別是深深愛過的人,確實(shí)可能會感覺煎熬。這個(gè)過程需要一點(diǎn)時(shí)間來緩解和接受。試著讓自己忙碌起來,做一些你喜歡的事情,或者開始一些新的挑戰(zhàn),都可以幫助你走出煎熬。另外,如果有需要,不妨試試尋求專業(yè)人士的幫助,比如心理咨詢師,他們會提供一個(gè)更專業(yè)的角度來幫助你應(yīng)對這個(gè)難關(guān)。請不要忘記,無論什么時(shí)候,身邊都會有人愿意為你提供幫助和支持。
2023-10-01 19:22:11

好痛苦

傾聽者舒心(情緒解決專家)
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這種既不刪除不拉黑也不聯(lián)系的狀態(tài),比較適合內(nèi)心成熟的人或者說自我控制能力比較強(qiáng)的人,同時(shí)有較強(qiáng)的邊界感。也可以說成是內(nèi)心里可以放下了。相反的情況就是自我的控制能力比較弱的。如果因?yàn)檫@種情況內(nèi)心比較煎熬的話,可以與我聊聊,也許能對你有幫助
2023-10-01 20:05:53

傾聽者明成??
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特別理解您的心情,我個(gè)人在生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多,事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營、管理,從基層管理至高層管理,總經(jīng)了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),可以給到您借鑒性的經(jīng)驗(yàn),讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。一、清除潛意識中的負(fù)面卡點(diǎn),在現(xiàn)實(shí)類似的情況下,卡點(diǎn)就會被引發(fā)。二、清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等三、系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
2023-10-02 08:02:44
你好