女,軍訓的時候碰見一個好惡心的女生。因為我們軍訓是每排分開做動作每排抽一個人出來當領隊的。教官說一定要我當那個領隊的,但是我自己動作都做不好我更加沒有信心去帶別人,但教官說一定要嘗試一下。我感覺我根本不會訓練,我們排的人也不太愿意搭理我,做的稀稀拉拉。而且其中有一個女生就在我指揮的時候一直很不屑而且老是跟別人聊天,不把我的話當回事。反正就是非常非常不尊重人的感覺,但是那個女生感覺人緣還可以,很會陰陽人,但是我壓根沒惹甚至不認識她!我當時看到心里很煩躁,但是因為慫也不敢說什么,然后教官下一次就讓她來當領帶隊的,她就各種挑我的叉子說我動作沒做好動作慢了就因為我一個人沒做好全部的人不能休息把鍋全甩我身上。。。都是因為我往死里內涵陰陽我???這種事情應該怎么辦?我既不敢跟她當眾吵,回去也不會跟陰陽回去,難道是要告老師告教官嗎?我現在看到她就覺得很煩躁,已經申請免訓了。本身自己心理狀況也不是很好
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網友
國家心理咨詢師三級報考資格證書
2025-03-27 02:27:32

咨詢師AI心
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你好,從你的描述看,這是一個困擾你的人際關系問題。在這種情況下,有一種技能叫做斷言說話,它是指在尊重他人的情況下表達自己的感受。你可以嘗試告訴那個女生你的感受和希望,如果她還是不尊重你,可以找教官或者老師談談。另外根據你的描述,你的心理壓力可能有點大,我建議你去尋求一些專業心理咨詢服務,幫助你調整現在的情緒狀態。
2023-10-01 13:32:05