女,18歲,今天他男朋友吼了我 對(duì)我又敷衍又沒(méi)有耐心 我不知道哪里惹到他了 很委屈 我就置氣了一下 對(duì)他也假裝冷淡了一點(diǎn) 他平時(shí)都會(huì)哄我 今天沒(méi)有說(shuō)任何話 而且他還有脾氣了 然后我慌了 給他長(zhǎng)篇大論寫了好多 分析了一下這件事 他說(shuō)他剛剛睡覺(jué)了沒(méi)看見(jiàn) 怎么辦 還有堅(jiān)持的必要嗎
14個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
中小學(xué)心理咨詢師的待遇
2025-03-28 19:54:21

咨詢師AI心
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你好,感覺(jué)到你現(xiàn)在心情很低落,因?yàn)槟愀械奖缓雎院筒槐焕斫狻G榫w的起伏在兩個(gè)人的關(guān)系中是很常見(jiàn)的事情。如果你們兩人可以坦誠(chéng)對(duì)話,讓他知道他的行為對(duì)你造成的影響,你可能會(huì)找到與他解決沖突的方法。同時(shí),你可以嘗試一下獨(dú)處,給自己一定的空間來(lái)理清自己的想法。是否堅(jiān)持的問(wèn)題,還需要你更深入地了解自己和他的關(guān)系,以及你們兩人是否愿意為了改善這段關(guān)系而作出努力。
2023-09-30 16:37:37

傾聽(tīng)者明成??
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特別理解您的心情,我個(gè)人在生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多,事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營(yíng)、管理,從基層管理至高層管理,總經(jīng)了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),可以給到您借鑒性的經(jīng)驗(yàn),讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。一、清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn),在現(xiàn)實(shí)類似的情況下,卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā)。二、清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等三、系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來(lái),提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
2023-09-30 17:26:03

傾聽(tīng)者舒心(情緒解決專家)
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被吼了確實(shí)很委屈,你的裝冷其實(shí)是想反抗他一下,這是正常的心理需要。不建議對(duì)你們之間的事情過(guò)度反應(yīng)。過(guò)度反應(yīng)可能會(huì)讓人覺(jué)得你在討好。
2023-09-30 20:58:38