給力心理
一直很喜歡短視頻 從小就想當演員 但是深知這個夢想遙不可及 后來發現有快手和抖音這么好的平臺 奈何自己生病抑郁焦慮長達七年 一直想著拍視頻 但是總是害怕 不夠自信 連發視頻這一步都邁不出去 很焦慮
13個擁抱
27條評論
287次閱讀
網友
仙游縣哪里有未成年心理咨詢
2025-03-26 03:07:28
咨詢師AI心
0
你好，理解你的困擾和焦慮。其實，每一個人都有自我表達的權利和能力，也有自己獨特的魅力。你可以嘗試先給自己一個小目標，比如先拍一小段視頻看看。如果感到緊張，可以嘗試呼吸調節等方式來降低焦慮。同時如果有需要，尋求專業的心理咨詢師幫助也是非常有幫助的。相信你能夠度過難關，找回自信，實現自己的夢想。
2023-09-26 20:40:42
咨詢師陳勁松
你好
2023-09-26 20:42:58
網友Find yourself.
直接做
2023-09-26 21:04:27
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-09-26 21:07:04
咨詢師辛海軍
你好
2023-09-26 21:11:38
你們好啊[大哭]
你們好[偷笑][偷笑]
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-09-26 21:18:00
傾聽者曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱
2023-09-26 21:18:59
傾聽者舒心（情緒解決專家）
1
現在最重要的是開始執行你的想法，這個時候不用過度在意他人的感受。先做起來再說
2023-09-26 21:30:10
傾聽者風語者
風語者送了一個擁抱
2023-09-26 21:33:57
傾聽者舒心（情緒解決專家）
1
做起來之后，過程中可以把你的喜怒哀樂分享給我們。也許還可以得到自我的提升
2023-09-26 21:38:35
謝謝你們 明天就開始行動 [齜牙][齜牙][齜牙][齜牙] 到時候分享給你們
傾聽者舒心（情緒解決專家）
做你喜歡的，成為你自己[強]
2023-09-26 21:40:04
傾聽者風語者
1
您好。您喜歡做短視頻。但是您沒有自信。咱們做一個假設。如果咱們做了一個短視頻。然后這個短視頻沒有做好，沒有得到歡迎。咱們失去了什么嗎？如果這個短視頻做好了，點擊率哇哇的 ，咱們會得到什么？
2023-09-26 21:41:29
嗯嗯老師謝謝你們 真的很謝謝你們 有時候堅持不住我都會來這個平臺 雖然有時候也會遇見一些噴子 但是不重要 不能光看壞蛋 而去忽略真心安慰自己的人
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-09-26 21:46:38
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-09-26 22:00:34
傾聽者風語者
1
如果沒有做好，沒有得到歡迎。咱們從中找找其中的原因。是咱們沒做好。還是主題不切合大眾。找出原因了，咱們再重新來。
2023-09-26 22:03:30
傾聽者黃老師
你好
2023-09-26 22:08:29
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-09-26 22:15:29
傾聽者佳喵
1
加油哦，這是一個最好的時代。也許也是屬于你的時代。朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現，不會打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
2023-09-26 22:20:54
網友圍筑我心園
圍筑我心園送了一個擁抱
2023-09-26 22:35:00
謝謝老師 謝謝你們[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-09-26 22:39:43
傾聽者高興
你好
2023-09-26 22:44:06
咨詢師陳明
每天進步一點點，往往就不會有太大壓力
2023-09-26 23:00:08
網友好好生活
可以試試發視頻挺好
2023-09-26 23:38:25
嗯嗯謝謝你們
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-09-27 06:23:18
傾聽者王老師
0
你好，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。
2023-09-27 06:23:22
咨詢師王宇
你好
2023-09-27 07:14:09
傾聽者明成??
1
特別理解您的心情，是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法，完形療法或者是綜合療法加以改善，可以助您提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力
2023-09-27 08:22:05
謝謝你們
傾聽者珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
2023-09-27 17:32:41
傾聽者珠華心理
試著發吧！勇敢地邁出第一步。
2023-09-27 17:33:26
嗯嗯 謝謝
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-09-27 18:36:08
傾聽者梧桐樹
你好
2023-09-28 17:59:02
傾聽者梧桐樹
那可以學習的啊，慢慢來，不要急
2023-09-28 17:59:32
網友ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
2023-10-01 16:33:46
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