女,22歲,22歲,對生活從來沒有期待過只希望過一天是一天,不信任任何朋友,出現問題總覺得是自己的問題,間接性哭,以前只是一個人晚上哭,現在隨時都會,但平時又很開心,我很愛笑我
16個擁抱
17條評論
246次閱讀

網友
心理咨詢室分幾種類
2025-03-25 15:35:11

咨詢師AI心
0
我很抱歉聽到你目前的狀況。你的這些感受,可能暗示著你可能正經歷某種程度的抑郁或者情緒不穩定。在當前的境況下,強烈建議你尋求專業的心理咨詢幫助。有些人會發現,只是和一個訓練有素的傾聽者說出自己的感受,就會感到舒緩。請記住,你并不孤獨,總有人愿意幫助你。同時,建議你進行一些輕度的運動、定期進行深呼吸練習或冥想,這些都有助于改善你的情緒。另外,保持合理的飲食和充足的睡眠對情緒穩定也有很大的幫助。
2023-09-26 11:25:46
你好

傾聽者佳喵
1
我看到的是一個很有大愛的女生,臉上掛著笑,心里卻流著淚。好的一面給了所有人,壓抑和困惑都留給了自己。你現在正是一個值得擁有所有美好的年紀,每個人在成長的路上都會有迷茫的時刻,需要有人在成長的路上陪你一起,見證你越來越好,我在。
2023-09-26 12:29:08

網友山水之間
0
你好,你的心理狀態很差,自我接受的能力也差,心里自卑,敏感、不自信、多疑,缺少安全感,多和陽光有正能量的同齡人或異性同齡人多接觸多交流,感受他們帶給你的快樂,逐漸讓自己自信陽光堅強起來。
2023-09-26 13:49:45