給力心理
女,和一室友（宿舍我兩關(guān)系比較近）冷戰(zhàn)，上次我找她談過(guò)，這次我不想低頭了，不想像舔狗一樣慣著她，現(xiàn)在她每次回來(lái)，我就會(huì)心慌的不行，甚至還有發(fā)抖的感覺(jué)，打心里害怕她，怎么回事呀
13個(gè)擁抱
9條評(píng)論
206次閱讀
網(wǎng)友
2025-03-25 20:40:01
咨詢(xún)師AI心
1
你好，很遺憾聽(tīng)到你現(xiàn)在的情況。這可能是因?yàn)槟愫湍闶矣阎g的緊張關(guān)系導(dǎo)致的焦慮反應(yīng)。這是正常的，但如果情況持續(xù)嚴(yán)重，建議您與專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行更深入的對(duì)話(huà)，以便找到解決問(wèn)題的方法。同時(shí)，也可以嘗試一些緩解壓力和焦慮的方法，比如進(jìn)行冥想、呼吸練習(xí)或者做一些你喜歡的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。記住，每個(gè)人都值得受到尊重，不必總是妥協(xié)，有時(shí)候說(shuō)出你的感受是非常重要的。
2023-09-25 22:46:56
咨詢(xún)師陳勁松
你好
2023-09-25 22:47:12
傾聽(tīng)者聆聽(tīng)心理
聆聽(tīng)心理送了一個(gè)擁抱
2023-09-25 22:50:16
傾聽(tīng)者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2023-09-25 22:52:06
傾聽(tīng)者高興
你好，連麥來(lái)找我聊聊吧
2023-09-25 22:52:48
傾聽(tīng)者語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
2023-09-25 22:54:06
傾聽(tīng)者無(wú)憂(yōu)心語(yǔ)
無(wú)憂(yōu)心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-09-25 23:15:45
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2023-09-25 23:39:00
傾聽(tīng)者海靈傾聽(tīng)
海靈傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2023-09-25 23:48:39
傾聽(tīng)者張睿(心靈療愈?如沐春風(fēng))
0
歡迎和我聊聊，我是張律師，律師+心理咨詢(xún)師，從法律和心理兩個(gè)緯度幫助您答疑解惑，為你找到解決方案，緩解你的焦慮！
2023-09-26 00:04:45
網(wǎng)友情感軍師
情感軍師送了一個(gè)擁抱
2023-09-26 02:22:31
傾聽(tīng)者明成??
0
特別理解您的心情，是成長(zhǎng)經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等。這個(gè)可以用動(dòng)力療法(含催眠)、敘事療法、認(rèn)知療法，完形療法或者是綜合療法加以改善，可以助您提升認(rèn)知，規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
2023-09-26 05:34:46
咨詢(xún)師王宇
你好
2023-09-26 08:14:35
網(wǎng)友大叔阿志
大叔阿志送了一個(gè)擁抱
2023-09-26 10:20:33
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-09-26 11:37:21
傾聽(tīng)者王老師
你好
2023-09-26 11:37:25
傾聽(tīng)者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2023-09-26 13:44:48
傾聽(tīng)者佳喵
0
你怕的不是她，是你不擅長(zhǎng)的吵架。沖突的時(shí)候，越善良的人越容易受傷，朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線(xiàn)上的我不在你的生活中出現(xiàn)，不會(huì)打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
2023-09-26 13:46:10
傾聽(tīng)者靈鹿心理
傾聽(tīng)是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！
2023-09-26 16:18:14
傾聽(tīng)者豆豆心理
豆豆心理送了一個(gè)擁抱
2023-09-26 19:35:21
傾聽(tīng)者豆豆心理
0
你的感受我能理解，我們可以一起探討如何應(yīng)對(duì)這種情況，找到更好的解決方案。
2023-09-26 19:36:33
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-09-27 18:35:41
網(wǎng)友ALL IN
ALL IN送了一個(gè)擁抱
2023-10-01 16:37:39
