給力心理
女,我感覺我拖延癥好重哦，在學校的作業不寫想回家寫然后帶一坨書又不寫到家又帶一坨書回學校，他們還說我卷?
16個擁抱
9條評論
187次閱讀
網友
心理咨詢師張曉菲多大
2025-03-25 23:54:39
咨詢師AI心
1
你好，你描述的狀況可能是拖延癥。拖延癥是很常見的問題，我們都有可能會受到影響。一個可能解決的方法是嘗試制定一個實際可行的計劃，明確你每天需要完成的任務。可以將大任務分解為小任務，逐步完成。另外，也可能是你的環境和狀態影響了你的工作效率，你可以嘗試調整一下，看看是否可以提升你的效率。如果情況一直沒有改善，建議尋求專業的心理咨詢師幫助。
2023-09-22 20:25:59
咨詢師陳勁松
你好
2023-09-22 20:27:10
傾聽者明成??
0
特別理解您的心情，我個人生活、事業上也經歷了很多，事業上培訓、經營、管理，從基層管理至高層管理，總經了很多經驗教訓，可以給到您借鑒性的經驗，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實踐經驗，可以助您分析、調整、規劃、提高。
2023-09-22 20:27:35
咨詢師王宇
你好
2023-09-22 20:32:15
咨詢師張艷萍
你好
2023-09-22 20:36:59
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-09-22 20:40:52
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-09-22 20:46:05
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-09-22 20:48:24
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-09-22 21:09:28
傾聽者高興
你好可以連麥來和我聊聊吧
2023-09-22 21:10:08
網友
送了一個擁抱
2023-09-22 21:13:28
網友夢風～
那你可以真的卷起來
2023-09-22 21:44:15
網友夢風～
加油
2023-09-22 21:44:30
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-09-22 21:58:18
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-09-22 22:05:44
傾聽者王老師
你好
2023-09-22 22:05:47
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-09-22 22:06:58
傾聽者曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱
2023-09-22 22:13:06
傾聽者燕子伴你前行
燕子伴你前行送了一個擁抱
2023-09-22 22:23:41
傾聽者蘇蘇
蘇蘇送了一個擁抱
2023-09-22 23:29:46
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-09-23 03:49:38
傾聽者海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
2023-09-23 11:05:17
網友情感軍師
情感軍師送了一個擁抱
2023-09-25 01:52:01
傾聽者張睿(心靈療愈?如沐春風)
0
歡迎和我聊聊，我是張律師，律師+心理咨詢師，從法律和心理兩個緯度幫助您答疑解惑，為你找到解決方案，緩解你的焦慮！
2023-09-25 22:54:09
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-09-27 18:39:42
網友ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
2023-10-02 12:46:22
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