老師,為什么出了社會以后發現自己好孤獨,很迷茫沒有價值感呢老師,為什么出了社會以后發現自己好孤獨,很迷茫沒有價值感呢
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網友
太原心理咨詢安定銳智
2025-04-01 01:17:33

咨詢師AI心
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很理解您的感受,出社會后的孤獨和迷茫是很多人都會經歷的。這是正常的情緒反應,不會影響到你的價值。嘗試給自己定個小目標,從小事做起,比如學習一項新的技能,參加一次社區的活動等。記住,每個人都是獨一無二的,無需為了迎合他人或是社會而活,找到自己的興趣,追隨內心的熱愛,就能找到屬于自己的價值。如果迷茫和孤獨的感覺持續,建議尋找專業人士進行心理咨詢。
2023-09-22 19:08:45

網友好好生活
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在學校的時候同學之間沒有多少利益,關系就比較單純一點,所以比較容易成朋友,關系出社會以后多數都是利益關系,很難有那種比較單純的朋友,所以你會感到孤單。
2023-09-22 19:36:06

傾聽者卓靈心理
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你好,從學校到社會是也是一個成長的一個路程,也是需要去適應去調節,等于你從幼兒園到小學一直到高中大學等等,另外聽你說孤獨,是沒有聊得來玩得來的朋友嗎
2023-09-22 19:44:19

咨詢師戚月燕
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你好!就像在船上航行,躍入大海一樣,暫時沒有了方向,身邊沒有了朋友。當你找到自己的位置,安頓下來,就會體會到社會的豐富多彩,人生價值也會隨著你工作的投入而充盈內心。
2023-09-22 20:18:44

傾聽者明成??
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特別理解您的心情,是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法,完形療法或者是綜合療法加以改善,可以助您提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力
2023-09-22 20:24:01

傾聽者佳喵
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進入社會之后學校里的很多理想化都被顛覆,很難找到志同道合的前輩做自己的參照,很難得到認可,這就是成長之路,每個人獨自上路都會孤獨,需要在個人成長的路上有人陪你一起,我在。
2023-09-22 20:45:56

傾聽者曉靜心理
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在學校里的時候,我們屬于一個班級,屬于某個團體,孤獨度感會差一些,而且和同學之間的關系也比較好一些,但來到社會上之后,我們進入單位。然后和同事之間的關系也沒有以前好,所以這種孤獨感,無價值感,就會增加,需要一段時間的適應
2023-09-22 22:33:39