給力心理
十年口碑經(jīng)營
下載APP
毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)248人|99%好評
咨詢
問心理咨詢科學(xué)性
匿名
2023-09-22 13:51:04
2023-09-22 13:51:04
抱抱TA
我在考研然后每天都會想之前作弊的事情但是作弊沒有被發(fā)現(xiàn)我害怕以后會有人舉報(bào)什么的每天都會想，真的很后悔，本來這件事情我已經(jīng)想開了，覺得沒有的事情，都過去這么久了，可是最近有個(gè)同學(xué)和我考一個(gè)學(xué)校，她說要和我一起討論討論，我就不知道為什么老是聯(lián)想到她會舉報(bào)我，但是事實(shí)是我和她不是一個(gè)班的，沒有一起考試，唯一有聯(lián)系的點(diǎn)是我之前說作弊跟一個(gè)朋友說過但是那個(gè)朋友我們現(xiàn)在關(guān)系一般了我感覺之前還挺好現(xiàn)在我就是很煩她，她和我說要和我考一個(gè)學(xué)校的女生是一個(gè)寢室的平時(shí)一起吃飯什么的，我就是怕她會把我之前跟她說的我要作弊的事情跟那個(gè)女生說然后那個(gè)女生因?yàn)楹臀铱纪粋€(gè)學(xué)校競爭而舉報(bào)我，但是我之前和那個(gè)朋友說的時(shí)候我說算了我不敢抄，所以她只是知道我想但我不敢，就是很繞，我感覺我是復(fù)習(xí)瘋了每天想一些有的沒的，可能有點(diǎn)繞，也可能讓你覺得我很敏感，但是這讓我很難受，我感覺我想不開
17
14
276
-
AI心
你好，我理解你現(xiàn)在的困擾和壓力。這種恐懼很可能是你內(nèi)心對自己行為的譴責(zé)和習(xí)慣性擔(dān)憂所導(dǎo)致的，你可能需要找到安全的方式來釋放這些壓力和恐懼，并學(xué)會原諒自己。同時(shí)，與朋友保持坦誠的對話，也有助于消除你的疑慮。這并不意味著你需要向他們坦白你過去的行為，你可以讓他們明白你當(dāng)時(shí)的想法只是一種沖動(dòng)，沒有化為實(shí)際行動(dòng)。每個(gè)人都有過犯錯(cuò)誤的時(shí)候，最重要的是我們能從中吸取教訓(xùn)，做出正確的決定。如果這種感覺持續(xù)困擾你，建議你尋求專業(yè)心理咨詢，這有助于你處理這些情緒并找到解決的方法。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
譯萱心理
你的這個(gè)，恐懼，說明你內(nèi)心還是不夠強(qiáng)大，也說明你是一個(gè)很善良的孩子，從來沒有做過虧心事，事情過去了就過去了，再不要在內(nèi)心來來回回徘徊，糾結(jié)想著這件事，有些事情它需要一個(gè)出口，把這些情緒排除出去就好了 -
聆聽心理
聆聽心理送了一個(gè)擁抱 -
情山
舉報(bào)成功是要憑證據(jù)的，既然你之前只是想而不敢，就不會因?yàn)榭陬^上說說給一件事定性。如果你為此顧慮重重，可以找我聊聊。 -
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱 -
華哥
相信你自己，堅(jiān)信你自己！一切都會好的！做 -
心向?qū)?/span>
你好！說明你是一個(gè)誠實(shí)的孩子，當(dāng)你感覺別人對你有懷疑時(shí)，你就總是擔(dān)心害怕著，建議你通過咨詢擺脫這種困擾，希望有機(jī)會幫到你[抱抱]
-
王宇
你好 -
胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱 -
胡維靜
你好，如果需要傾訴或者幫助，可以和我來聊聊
-
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱 -
劉老師
你好 -
雨露
可以具體聊聊，幫你梳理清楚。 -
甘菊
你是作弊了還是沒作？需要疏通情緒的 -
月海
能感覺到你給自己的壓力和困擾，你對考試的不夠自信，讓你產(chǎn)生那樣的想法，害怕被指責(zé)。沒有人能比我更重視你的傾訴。無論你只是想被傾聽、被理解，還是想聽到我的建議，都可以立即開始。我愿意傾聽你的故事，一起關(guān)照你的心聲，歡迎預(yù)約連線。 -
楊寶英
嗯，你確實(shí)是進(jìn)入了這個(gè)思維怪圈出不來，像你這種情況的人是有的，尤其在考研的壓力之下，這種情況比較多，可以調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)，如果感覺需要咨詢師的幫助，可以進(jìn)行心理咨詢，在壓力比較大的時(shí)候，定時(shí)的進(jìn)行心理輔導(dǎo)是很有幫助的 -
明成??
特別理解您的心情，我個(gè)人生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多，事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營、管理，從基層管理至高層管理，總經(jīng)了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，可以給到您借鑒性的經(jīng)驗(yàn)，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高，可以助您提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。 -
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個(gè)擁抱 -
高興
你好可以連麥來和我聊聊，幫助你解答問題的事情 -
高興
高興送了一個(gè)擁抱
-
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
安墨卿
過去的及時(shí)放下，好好做好當(dāng)下，做不到及時(shí)找老師傾訴療愈 -
戚月燕
感覺到你壓力太大了。考研這件事是你目前最最重要的事情。所以，你不能有不利于上岸的一點(diǎn)點(diǎn)瑕疵出現(xiàn)。也是焦慮的一種表現(xiàn)。努力而又心態(tài)松弛才是比較好的狀態(tài)。努力是行動(dòng)，松弛是內(nèi)心不焦慮。 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好
-
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱 -
情感軍師
情感軍師送了一個(gè)擁抱 -
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱 -
ALL IN
ALL IN送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女,女,就是上次有一次考試嘛，然后坐在我左手邊一張桌子的那個(gè)男生他就考試的時(shí)候不會做，然后就作弊，這件事情是我同桌告訴我的，因?yàn)榭荚囃甑臅r(shí)候，同桌就跟我說他叫她幫他作弊，然后我考試的時(shí)候全然都不知道然后很專心的做試卷，我以前從來沒有會想過這件事的，接著下午的考試我就發(fā)現(xiàn)他叫我前面的同學(xué)幫他作弊，我很討厭作弊，這種事情而且還要叫別人幫他作弊，不過考試全都完了之后他都沒有叫我?guī)退鞅祝易谒挠沂诌叄沂窃诎嗬锉容^愛學(xué)習(xí)很乖的學(xué)生，然后我就怕他會不會下次叫我?guī)退鞅祝倚瞧谝豢煲荚嚵耍贿^我媽媽就說他又跟你不熟，怎么會叫你幫他作弊呢！不過我有時(shí)候還是會想，然后就，心里很矛盾。那我要怎么樣不去擔(dān)心呢？ -
女,就是上次有一次考試嘛，然后坐在我左手邊一張桌子的那個(gè)男生他就考試的時(shí)候不會做，然后就作弊，這件事情是我同桌告訴我的，因?yàn)榭荚囃甑臅r(shí)候，同桌就跟我說他叫她幫他作弊，然后我考試的時(shí)候全然都不知道然后很專心的做試卷，我以前從來沒有會想過這件事的，接著下午的考試我就發(fā)現(xiàn)他叫我前面的同學(xué)幫他作弊，我很討厭作弊，這種事情而且還要叫別人幫他作弊，不過考試全都完了之后他都沒有叫我?guī)退鞅祝易谒挠沂诌叄沂窃诎嗬锉容^愛學(xué)習(xí)很乖的學(xué)生，然后我就怕他會不會下次叫我?guī)退鞅祝倚瞧谝豢煲荚嚵耍贿^我媽媽就說他又跟你不熟，怎么會叫你幫他作弊呢！不過我有時(shí)候還是會想，然后就，心里很矛盾。
-
女 你們好，我是一位初二的學(xué)生，之前考試我都是誠信考試，平時(shí)不怎么努力，只是聽聽課寫寫練習(xí)就能考上前五，因此老師很喜歡我，而因?yàn)橐淮纹谀┛荚嚕易鞅琢耍恍┩瑢W(xué)可能是因?yàn)榧刀拾桑桶盐遗e報(bào)了（是很多人都有作弊現(xiàn)象，但只針對我去舉報(bào)），因此老師就對我失望了吧，而我很在意老師的看法，所以這讓我感到很困惑，希望大家能幫助我，謝謝 -
女,我之前身邊發(fā)生了一件事，是考試的時(shí)候一個(gè)坐在我左邊桌子的男生他叫我同桌幫他作弊，還叫我前面的人幫他作弊，然后我同桌就說她不會然后那個(gè)男生就沒有丟紙條給她，我知道了之后就一直擔(dān)心，但是我并沒有跟他發(fā)生這種事，但是我就一考試我就擔(dān)心發(fā)生，就一直告訴自己不會是不會的，但是每次回憶一遍都加深了記憶，然后我就陷入焦慮，快要初三了我真的不想再因?yàn)檫@件事而煩惱，媽媽說他又跟我不熟怎么會呢，不過這件事倒沒發(fā)生過，就是我一直擔(dān)心，好煩啊 (匿名) -
女 一名大學(xué)生 因?yàn)榕伦畋∪醯目颇坷腿瓶荚嚨钠骄?所以我在這一科的考試中我作弊了 還被監(jiān)考老師發(fā)現(xiàn)了 收了卷子和手機(jī) 卷子沒做完怕是不能及格了 輔導(dǎo)員也說要記過 我很后悔 這件事情一直很困擾我 睡覺都被驚醒 以后的評優(yōu) 獎(jiǎng)學(xué)金我都沒有任何資格了 一失足成千古恨 我很恨自己 恨自己不堅(jiān)強(qiáng) 動(dòng)不動(dòng)就哭 平常對自己的成績要求也很高 達(dá)不到要求 我的心就跟攪碎了似的 我很無奈 我該怎么做 -
女,20歲,大學(xué)生線上考試作弊被老師發(fā)現(xiàn)了，所以沒有作弊成功，并且老師叫了我3.4分鐘，我都沒有聽見，后來老師說讓我屋里的人出去，然后我就讓屋里的人出去了，所以作弊就沒有成功，而且掛科了，而且除了我以外，我們班沒有任何一個(gè)人掛科，現(xiàn)在我覺得好丟人，不僅作弊被老師提醒了，而且還掛科了，而且是全班唯一一個(gè)掛科的人，我感覺我在同學(xué)面前抬不起頭，覺得自己活得很失敗。現(xiàn)在就感覺等開學(xué)，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)我只有我自己掛科的時(shí)候他們會嘲笑我，而且會瞧不起我。 (匿名)
-
女 考試時(shí)有水分，考好了怕大家傳閑話，怎么辦 (匿名)
-
女 我作弊了 我這次考的太好 我很怕被老師發(fā)現(xiàn) 但明天要出成績了，可能紙包不住火了 我感覺自己快人設(shè)崩塌 我陷入這件事一直走不出去 我感覺我得抑郁癥了 (匿名)
-
女,32歲,這是懷上了？姨媽推遲了7天了，剛剛測的。 (匿名)
-
女,15歲,強(qiáng)迫癥四年，好想燒炭z自，好想s掉。s掉就沒有痛苦了。 (匿名)
問
心理咨詢科學(xué)性
我在考研然后每天都會想之前作弊的事情但是作弊沒有被發(fā)現(xiàn)我害怕以后會有人舉報(bào)什么的每天都會想，真的很后悔，本來這件事情我已經(jīng)想開了，覺得沒有的事情，都過去這么久了，可是最近有個(gè)同學(xué)和我考一個(gè)學(xué)校，她說要和我一起討論討論，我就不知道為什么老是聯(lián)想到她會舉報(bào)我，但是事實(shí)是我和她不是一個(gè)班的，沒有一起考試，唯一有聯(lián)系的點(diǎn)是我之前說作弊跟一個(gè)朋友說過但是那個(gè)朋友我們現(xiàn)在關(guān)系一般了我感覺之前還挺好現(xiàn)在我就是很煩她，她和我說要和我考一個(gè)學(xué)校的女生是一個(gè)寢室的平時(shí)一起吃飯什么的，我就是怕她會把我之前跟她說的我要作弊的事情跟那個(gè)女生說然后那個(gè)女生因?yàn)楹臀铱纪粋€(gè)學(xué)校競爭而舉報(bào)我，但是我之前和那個(gè)朋友說的時(shí)候我說算了我不敢抄，所以她只是知道我想但我不敢，就是很繞，我感覺我是復(fù)習(xí)瘋了每天想一些有的沒的，可能有點(diǎn)繞，也可能讓你覺得我很敏感，但是這讓我很難受，我感覺我想不開
給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺
長沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證：湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)