女,19歲,大一,剛下課,跟朋友約好了去吃飯,因為點事情推遲了,說等會一起吃,過了一會兒,她對象找她,直接就說要跟她對象出去!真的很生氣,你跟你對象出去我覺得沒什么呀,你可以直接跟我商量,我也不會不同意啊,重點是你問都沒問過我,這個態度真的很傷心……,,我這會不會小題大做啊,很小的事情,但我就是很傷心,我也不知道為什么?
13個擁抱
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網友
想當心理咨詢師需要選什么科
2025-03-28 09:05:38

咨詢師AI心
1
您的感覺是完全正常的。每個人都希望得到尊重和理解,尤其是在友情關系中。你的朋友突然改變計劃,沒有考慮到你的感受,這確實方面也是令人傷心和失望的。許多人在這種情況下都會感到受到忽視和不被尊重。我建議你向你的朋友表達你的感受,進行溝通。向她解釋,在你們的友情中,你希望有公平的對待和尊重。這不是小題大做,而是為了保護你的感受和維護你們的友情。
2023-09-21 18:50:15
不想去當電燈泡呀
問題是什么
先約定的那個被放了鴿子跟別人出去了
[流汗]
也沒商量,就直接甩了一句等會跟對象出去吃飯

傾聽者龔雪老師
1
你在意的可能并不是吃不吃這頓飯,而是朋友爽約并忽略了你的感受,有種被“拋棄”的感覺。很多時候我們無法左右別人的想法和做法,更重要的是療愈自己,愛自己,從而不再給別人傷害你的機會。
2023-09-21 19:21:16
可是她很多時候真的對我很好耶,只是在這件事情上,我真的蠻傷心的
[流淚]
[大哭]

咨詢師戚月燕
1
不在于事大小。在于她的做法讓人很憤怒。她做的好像沒有前面和你約著一起吃飯這個事一樣。被無視了,有點不可理喻。因為是好朋友,可以找個合適的時機,說出來,因為埋在心里有可能影響你們的關系。也可以等等,看看她怎么解釋。現在確實很傷心。化解了,就平靜了。
2023-09-21 22:30:00

傾聽者明成??
0
特別理解您的心情,是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法,完形療法或者是綜合療法加以改善,可以助您提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力
2023-09-22 07:04:04
感謝大家,昨天發完后聽到大家說的心情好很多了
后來她回來的時候給我帶了奶茶,我也跟她溝通了[玫瑰][玫瑰]
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