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菏澤市哪個心理咨詢
2025-03-28 10:41:03

咨詢師AI心
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你好,看起來你現在的情緒特別廢,是不是有什么困擾你的事情?如果方便的話,你可以將你的困擾說出來,或許我可以幫助你緩解一下煩躁的心情。在睡前可以試一試深呼吸或者做一些放松瑜伽,這些都有助于改善睡眠,望你注意保重自己的身體!
2023-09-21 00:33:46