給力心理
男,19歲,這周一，一不小心潔癖就來了（我有焦慮癥和強迫癥，已經確診），我開始恐慌，在慌亂之中用酒精和水沾在紙上擦拭手機，等到平靜下來，我發現自己惹事了，即便是開了流量，玩游戲還是會有點卡，我真是太傻了，非得給自己惹麻煩，唉
11個擁抱
87條評論
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網友
心理咨詢室需要的器材費用
2025-03-15 02:48:13
咨詢師AI心
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你好，我了解到你的情況，首先請放輕松。有強迫癥和焦慮癥并不是你的錯，也并不只有你一個人在面對這樣的問題。有許多方法可以幫助你對抗這些癥狀，例如自我療愈、藥物治療，還有心理咨詢等。如果你已經確診，那么建議你可以繼續咨詢專業的心理醫生，聽取他們的專業意見。同時，適當的鍛煉、保證充足的睡眠、保持均衡的飲食、盡量避免刺激類食物和飲料都能幫助改善你的情況。關于手機問題，也許你可以帶到專業的維修人員那里進行檢查。希望這些建議對你有所幫助，祝你身心健康，生活愉快。
2023-09-20 10:20:02
咨詢師陳勁松
你好
2023-09-20 10:20:25
咨詢師王彩榮
你好，潔癖呢？
2023-09-20 10:21:32
網友易和
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醫生，怎么確診的呀？那個醫生有處方權嗎？
2023-09-20 10:30:37
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-09-20 10:31:02
傾聽者知心姐姐
既然已經診斷了，那么就聽您主治醫師的
2023-09-20 10:33:39
傾聽者安墨卿
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人每天都會遇到問題，區別在于看問題的角度…
2023-09-20 10:36:57
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-09-20 10:38:22
吃著藥呢，還是管不住
沒辦法，當時狀態一切換就不理智了
我在想我怎么這么傻
非得給自己添麻煩
這下好
麻煩讓我整大了
整這么大個麻煩
怎么又犯傻了
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-09-20 10:48:57
咨詢師任海濤
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急著責備自己也不利于自己病情的好轉，吃藥在一定時候起到重要的重要，但是我們都知道心理疾病是由心而起。真正從本質上解決問題，還要多從了解自己的心理狀態做起，這樣會更好的幫助自己越來越好。
2023-09-20 10:49:30
傾聽者龍哥傾聽
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小伙子，這點兒小事兒不足為慮，更不要為此深深自責。可以用風筒稍微吹一下，去除濕氣，很快就會完好如初。知道自己有這方面兒的身體不適，更要放松心情，有利于病情的穩定和祛除。良好的精神狀態，對治療病癥恢復健康會有意想不到的效果，可以經常對自己做良好的心理暗示，不要緊，沒什么大不了的[太陽]
2023-09-20 10:51:22
唉[流淚]
剛用一年多就被我整壞了
誰知道拆不拆機，拆完又能修的好不好呢
我太傻了
非得給自己添堵
唉
但是賴不得別人，只能來自己太傻太蠢
沒辦法了
傾聽者明成??
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特別理解您的心情，是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法，完形療法或者是綜合療法加以改善，可以助您提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力
2023-09-20 11:41:21
要是沒壞，那我以后再也不用酒精擦了
傾聽者蜜柑
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別太在意麻煩這件事，就把他當成順手丟掉的外賣，游戲升級的怪物，人總是學著成長的，有的是長輩的指導，有的是從麻煩事中學習到的。
2023-09-20 11:44:03
嗯
傾聽者蜜柑
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我之前也焦慮抑郁過，現在好很多了，好多人說我變強勢了，這樣不好什么的，我才26歲，不能讓別人拿著五六十歲的他們來標榜我，那不公平，做好自己，讓自己快樂，開心，接受自己的全部，好的壞的都是自己。
2023-09-20 11:46:04
我主要是狀態會切換
在恐慌的時候會做理智狀態下不能理解的事
因為這事那事我一直恐慌
去年上半年就開始了
去醫院醫生就甩給我四個字
順其自然
結果越來越嚴重
我自己明天就去醫院
就是怕手機會壞掉
就用了一年，要是壞了挺可惜的
三千多呢
千萬別啊?
傾聽者海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
2023-09-20 12:24:42
傾聽者高興
0
你好可以連麥來和我聊聊嗎？幫助你解答問題的事情
2023-09-20 12:41:19
我不知道會不會弄壞
我怕?……
我害怕?
我把我喜歡的東西弄壞了
千萬別壞了啊
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-09-20 13:25:39
傾聽者王老師
你好
2023-09-20 13:25:42
我太愚蠢了
我好后悔
您好，王老師
咨詢師王宇
你好
2023-09-20 14:04:43
咨詢師胡維靜
你好
2023-09-20 14:31:32
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2023-09-20 14:31:36
你們好
我好害怕怎么辦
傾聽者傾芯心理
你怕什么呢
2023-09-20 15:35:29
怕電話壞掉
挺喜歡的，要是壞了肯定心疼啊
好難受
?
會不會進液體了
我太害怕了[撇嘴]
心神不寧
也待不好
那可就完了呀!
爺爺還是把酒精倒紙上，給我了，我要是拒絕就好了，可是我還是擦了
那么多酒精，進去就真完了
不要啊
別
本來可以不發生的，要是他說沒事不給我酒精，要是我狀態不切換不瞎想，要是我能早想通了，那就沒事的
本該沒事的，讓我給毀了!
別啊
別壞了
希望沒事
跟家人說了沒用的，說了我只能挨罵
求再給我一次機會，我一定不破壞它了
????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
求求上帝了
???
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-09-20 16:51:08
網友渡
可以用吹風機吹干
2023-09-20 23:03:36
傾聽者靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-09-21 11:53:23
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-09-21 17:20:45
網友海棠聽風.
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我很理解你現在的疲憊和困擾，當我們遇到困難時，確實會有種無助、無人理解的感覺。但我想告訴你，每個人都是有價值的，你的感受和經歷都重要，每一次的痛苦都是讓你更加了解自己和人生的機會。這不是解決問題的答案，我建議你尋找專業的心理咨詢以獲取幫助，開啟你的心靈療愈之旅
2023-09-21 21:18:11
傾聽者心語（情感，婚姻）
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你這樣的情況，單純的吃藥效果不會那么理想，需要付出心理咨詢師的治療。專業的咨詢師會以報紙的態度接納你的一切。讓你不至于經常處在恐慌之中，做出自己理智狀態下，沒有辦法接受的事情。
2023-09-27 15:11:50
傾聽者心語（情感，婚姻）
輔助
2023-09-27 15:12:07
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-09-27 18:38:25
網友藍琪兒
藍琪兒送了一個擁抱
2023-09-30 20:44:06
網友ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
2023-10-01 15:33:56
傾聽者國優律師(療愈生活&法律維權)
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若沒有人贈予你陽光，那就做自己的小太陽。\\n要把自己活成一束光，自信坦蕩，光芒萬丈！\\n\\n我是張睿心理咨詢師，也是法律援助律師，雙料執業資格，給你帶來不一樣的感受。謝謝你的支持與信任，敞開心扉，坦誠相待，歡迎您的來電，共敘難言之隱，我在這里耐心等你呦！
2023-10-13 22:14:27
