女,14歲,白天很陽光愛笑學習還算比較積極,但是晚上控制不住自己喜歡用美工刀自殘,現在發現刀疤很丑,但還是想割,這是心理有問題嗎?
18個擁抱
15條評論
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網友
心理咨詢室建設方案軟件建設
2025-03-25 15:17:35

咨詢師AI心
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你好,我非常理解你現在的困擾和痛苦。自殘可能是一種你試圖應對壓力、表達痛苦或控制自己的情緒的方式,但是它并不是一個健康或有效的應對策略。你嘗試過和父母、朋友或者一個值得信任的成年人說說你的感受嗎?他們可能會幫助你尋找專業人士進行心理咨詢。記住,你不必獨自應對這些情緒,總有人愿意和能夠幫助你。
2023-09-18 22:43:47

咨詢師戚月燕
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你能想到到這里來解決問題,真的很好了。不知道你在割傷自己的時候的感受是怎么樣的?不了解其背后是什么?應該是有需要解決的心理困境。白天那個愛笑積極的你是真實的你,但是只是一部分。晚上自我折磨(或許你的感受不是這樣)的你同樣是真實的你。喜歡白天的自己的同時,也要接受晚上那個你。鄭重的說給你,孩子,你需要外力幫助了。或者去醫院就診,同時,也可以做心理咨詢。有問題不可怕,贊賞你在想辦法解決問題。
2023-09-18 23:13:05

傾聽者心學家
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這種情況多久了,現在是有癮嗎?還能控制住自己嗎?有給自己做過分析,判斷因為什么原因,想到自殘的嗎?疤痕是很丑的,最好不要這么做了。最好告訴一下父母,去醫院檢查一下。畢竟隔著屏幕,有些情況無法判斷出來。
2023-09-18 23:48:00

網友小糖
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自殘是用從感受上一種刺激蓋過另一種刺激,它會暫時讓你情緒上舒服一些,但是劃完之后不久又跌入更深的情緒低谷,讓你更難受,。所以,無論從問題解決還是情緒感受上都是下策。方向錯了,越努力越尷尬
2023-09-19 07:18:20

傾聽者明成??
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特別理解您的心情,是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法,完形療法或者是綜合療法加以改善,可以助您提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力
2023-09-19 08:13:06

傾聽者心語(情感,婚姻)
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抱抱(?˙?˙?)或許很多時候,很多人都會對你說,千萬不要傷害自己!其實我想說,你是想要得到你最親密的人給到你關注,愛和溫暖,嘗試著去和他們交流,讓他們感受一下你的不舒服,讓他們可以擁抱一下你,特別是在晚上的時候……你可以勇敢的說出自己的感受……
2023-09-20 08:36:43
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