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劉建軍心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)236|99%好評
咨詢
太原心理咨詢師崔清華
匿名
2023-09-13 16:05:00
抱抱TA

女,16歲,很好奇為什么整理房間能讓心情變好

19 10 232
  • 壹凡情感的頭像 壹凡情感
    成就感,還有干凈整潔的環(huán)境能讓人心情愉悅
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 海靈傾聽的頭像 海靈傾聽
    海靈傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 陳國民咨詢師的頭像 陳國民
    整理房間確實(shí)是能讓心情變好。其實(shí),專注于任何一項(xiàng)具體事務(wù)(劈柴、挑水、做飯、讀書、寫字、唱歌、跳舞、鍛煉…),都能使心情平靜、穩(wěn)定、愉悅
  • 夢風(fēng)~的頭像 夢風(fēng)~
    和過去自己的想法 態(tài)度 情感建立鏈接,還有效能感。
  • 華哥的頭像 華哥
    你是個(gè)很愛生活,干凈有素質(zhì)的女孩子,男生都喜歡。為你點(diǎn)贊!其實(shí)整理房間就像是生活中整理問題一樣,理順了就心情好了!還有就是工作的成果,讓你有成就感!!!祝你生活越來越快樂![玫瑰][玫瑰]
  • 王旭東咨詢師的頭像 王旭東
    您好,你說對了,有序正經(jīng)的環(huán)境會讓人產(chǎn)生愉悅的心情,可以繼續(xù)保持
  • 鯤鵬博仁心理咨詢的頭像 鯤鵬博仁心理咨詢
    鯤鵬博仁心理咨詢送了一個(gè)擁抱
  • 劉老師的頭像 劉老師
    你好
  • 胡光紅的頭像 胡光紅
    靜心止亂
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    成功感對不對?
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 靈鹿心理的頭像 靈鹿心理
    傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
  • 知心琳姐的頭像 知心琳姐
    整理房間,就是整理你內(nèi)心的房間,做好斷舍離,所以每一次清理完后,都會很開心,舒暢
  • 玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??的頭像 玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
    勞動(dòng)創(chuàng)造快樂耶???
  • 白昕【傾聽梳理】的頭像 白昕【傾聽梳理】
    白昕【傾聽梳理】送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 高興的頭像 高興
    你好!可以連麥來和我聊聊吧,幫助你解答問題的事情
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個(gè)擁抱
  • 月兒【陪伴傾聽】的頭像 月兒【陪伴傾聽】
    整齊,看起來就順眼,環(huán)境不凌亂,內(nèi)心不浮躁
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個(gè)擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個(gè)擁抱
  • 桃花心木的頭像 桃花心木
    曾經(jīng)看過一篇文章,上面說,空間的秩序感可以幫助我們重新內(nèi)心的秩序,從而讓我們對生活有更多的控制感,是不是和您描述的很符合呢。在我們困惑,或者內(nèi)心雜亂的時(shí)候,不放收拾下房間,這樣更加清晰,身心也會變得放松[玫瑰]
  • 凌晨一點(diǎn)半的頭像 凌晨一點(diǎn)半
    一直在熵減,所以心情會好。
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個(gè)擁抱
  • 明成的頭像 明成
    通過整理房間,一是房間變得整潔,二是通過這樣的行動(dòng),然后也是可以讓人身體舒服的,還有就是也有成就感,對自己也是很欣賞的,是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等。這個(gè)可以用動(dòng)力療法(含催眠)、敘事療法、認(rèn)知療法,完形療法或者是綜合療法加以改善,可以助您提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
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