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匿名
2023-09-02 22:17:59
2023-09-02 22:17:59
抱抱TA
想知道適合做心理微課（5～10分鐘）的主題有哪些？有哪些主題適合初中三個年級？生命教育會不會有點無聊
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向陽?情感疏導
向陽?情感疏導送了一個擁抱 -
向陽?情感疏導
你好可以私聊
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novus
教師？ -
novus
可以翻閱青少年心理學啊
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聆聽心理
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楊柳老師
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鯤鵬博仁心理咨詢
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辛海軍
您好 -
鯤鵬博仁心理咨詢
5~10分鐘并不適合做太復雜的內容展開。還是做小的科普為主吧。如果時間多一點，其實做團輔的效果是最好的。
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語過天晴
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無憂心語
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傾聽心靈
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王老師
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王老師
你好
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陳偉
以下是一些適合初中三個年級的心理微課主題：1. 自我認知：認識自己的情緒、個性、優點和缺點等，以及如何應對不同的情境。2. 情緒管理：了解常見情緒（如快樂、悲傷、憤怒等）以及如何處理它們，以及如何通過調節自己的情緒來改善自己的心理健康。3. 適應與應激管理：了解如何應對新的環境、考試、人際關系等帶來的壓力和焦慮，以及如何通過應激管理技巧來緩解壓力。4. 社交技巧：學習如何與人溝通、如何傾聽他人、如何解決沖突等社交技巧，以及如何建立良好的人際關系。5. 目標設定與自我激勵：學習如何制定目標、如何計劃行動步驟以及如何保持動力和自我激勵來實現目標。6. 生命教育：可以介紹生命的意義和價值，以及如何珍惜生命和關注身心健康。可以通過分享一些積極的生活經驗和故事來增加趣味性，讓學生更容易接受。以上主題都適合初中三個年級，可以根據不同年級學生的實際情況和需求，選擇相應難度的主題和內容。同時，可以結合學生的興趣和生活實際，增加趣味性和實用性，以提高心理微課的效果。 -
高興
你好！可以連麥來和我聊聊吧 -
天心分析
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王宇
你好 -
秋語
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海靈傾聽
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佳喵
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張莉華
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