女,19歲,8.31(因為我和我爸關系不好,所以暑假的時候,我就和我媽一直在我奶家待著來著,但是9.3就大一開學了,所以就在今天回來了)今天下午2點左右時,我和我媽坐返程車從新民回到了沈陽。然后,剛下車,我爸就給我媽打了電話(我媽中午在車上時,告訴我爸,我們正在回來的路上),我媽就說,剛到,正準備進大門,我爸就說,讓我和我媽先別上去了,他今天要給我媽取藥,正好就順路出去吃飯了。后來,3點多時,到了給我媽取藥的地方,我爸就讓我給他打傘,他去取藥。取完藥之后,他就說,查查去哪吃飯,然后我媽就說,那時不是說了去西塔嘛(之前在去藥房的途中,我爸就問了想吃什么,然后那時我和我媽就已經提到西塔了,我爸就又說,這下雨天,別在外面吃,去鐵西萬象匯吃,后來我爸有了電話,就接電話了,就沒再繼續講了), 我爸就生氣了,就說,這大下雨天,非得去外面吃什么,然后還說,楊馥宇,你也是,都大學生了,什么都不懂嗎之類的。然后他就一直吵著說別出去吃了,不想和你倆出門之類的,結果,快到家之后,他又不知道怎么想的,又開車去了中街吃烤肉。然后吃飯的時候,班級群里有消息,然后我也坐累了,就坐姿不大正,我爸就說,坐直點。后來5點多時,吃完飯回家的途中,我媽就說,要不你一會兒先拿手機看吧(今天晚上6點開始不是開學第一課嘛,然后學校讓看這個)。我爸就說看什么,我媽就說,6點鐘要看開學第一課,然后我爸就說,那時就到家了。后來,又過了一段時間,我媽好像突然想起什么,就說,明天她要帶我去辦一下手機號(就是因為我學校要辦建行銀行卡嘛,但是辦銀行卡不是本人手機號應該就是會很麻煩),然后我爸就說,為什么要換手機,現在的手機號多好之類的(我現在的號,是我爸的附屬號,這必須得換啊)。然后后來5點58到小區門口時,我爸就說,他把我媽的藥(一個大箱子,總達30斤左右)拿到小區門口里面,然后讓我用推車拉進去(我就真的無語了,藥也不是我的,他要幫我媽,他自己拿唄,憑什么要讓我拿,就真的回回都是這樣,只要有東西,一定讓我拿),他去停車。進了小區門口之后,他就把推車給我了,然后他就一直在后面看著我拉,我真的好氣,我就把推車豎起來放地上了,然后東西就掉了。我爸就過來了,罵罵咧咧地說,趕緊把東西扶起來,我真的不想動,然后我媽就意圖去弄,然后我爸就說,你別動,讓她自己搬起來,我媽說,她拿不動,我爸又說,她力氣比你大,她是死人嗎,讓她橫著拉,她為什么豎著拉之類
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網友
當一名心理咨詢師的基本要求
2025-03-15 02:16:50
(補一些上面沒發完的)我爸就過來了,罵罵咧咧地說,趕緊把東西扶起來,我真的不想動,然后我媽就意圖去弄,然后我爸就說,你別動,讓她自己搬起來,我媽說,她拿不動,我爸又說,她力氣比你大,她是死人嗎,讓她橫著拉,她為什么豎著拉之類的,然后后來,他一直看著我拉到了樓門門口,他才走。然后我就和我媽說,為什么要讓我拿,然后我媽就說,你別和他一樣的,他這不是怕我累著嘛(真的就是,憑什么啊,真的就是,在這個家里,誰都可能有人心疼,但唯獨沒人心疼我),我說,那他自己拿不行嗎,憑什么要讓我拿,然后我媽就說,他這不是為了鍛煉你嘛之類的。打開電視放好之后,我看到手機有信息,就去看班級群里的信息了(這不快開學了嘛,班級群里就特別多的信息,今天一天,已經發了9,10回信息了)。過了幾分鐘,我想去廁所,就去了廁所,然后去了沒幾分鐘,我爸就回來了,然后我就等他待好了,才出廁所,結果,我剛一進屋,他就過來說,讓你學開學第一課,你干什么呢(6點開始,他5點58才送我回來,還讓我拉東西時,他想的什么),見我沒動,他就繼續說,趕緊出來看,不然前面不看不到了,然后他又看到了我那類似于“w”那種坐姿,他就又說,為什么腿歪著坐,這么喜歡歪著坐,給你腿掰了得了,然后我不滿地嘟囔了幾句,然后他就說,嘟囔什么,我說的不對嗎之類的,后來,直到我拿手機放出這個并且坐好,他才離開(我家只有客廳電視是有線電視)。

咨詢師陳偉
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在這種情況下,您可以嘗試以下方法來應對:1. 溝通:嘗試與您的父親進行溝通,表達您的感受和想法。告訴他您對他的某些行為感到不舒服,并尋求他的理解。盡量避免在情緒激動時進行溝通,選擇一個適當的時間和地點進行交流。2. 保持冷靜:當您的父親發脾氣時,盡量保持冷靜。不要被他的情緒所影響,避免與之爭吵。3. 尋求支持:與您的母親或其他家庭成員溝通,尋求他們的支持和理解。有時候,家人的支持和安慰可以幫助您更好地應對這種情況。4. 保持自我:關注自己的需求和感受,確保您的身心健康。不要因為父親的行為而否定自己,盡量保持積極的心態。5. 設定界限:在適當的時候,您可以設定一定的界限,讓父親知道哪些行為是您無法接受的。讓他了解您的底線,以便在今后避免類似的問題。6. 尋求專業幫助:如果問題持續存在且無法解決,您可以考慮尋求專業心理咨詢師的幫助。他們可以為您提供一些建議和方法,幫助您更好地應對這種情況。請記住,每個人的家庭關系都是獨特的,需要時間和耐心來建立良好的溝通和理解。盡量保持積極的心態,關注自己的成長和發展。
2023-08-31 22:44:06