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給力心理
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王彩虹心理咨詢師
56歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
15
人
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99%
好評
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問
越戰(zhàn)越勇心理咨詢師演唱視頻
匿名
2023-08-31 10:25:08
抱抱TA
女,15歲,一想到每天要面對的一切,開啟無盡的無聊生活,聽著心靈雞湯,我知道我的成績會大幅下降,可我能怎么辦,我不想學了,可我不敢說,我不敢面對父母失望、同齡人的鄙夷,每天的活著都讓我感到難受、壓抑??晌也桓野 ?,
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胡光紅
聽起來真是很痛苦矛盾
胡光紅
胡光紅送了一個擁抱
送了一個擁抱
天心分析
天心分析送了一個擁抱
譯萱心理
每個人活著都不容易,父母不容易,老師不容易,學生不容易,那我們不能因為這些不容易而放棄生活
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
辛海軍
您好
陳偉
首先,我要強調(diào)的是,你這個年紀感到迷茫和壓抑是正常的。每個人都經(jīng)歷過這個階段,所以不要過分擔心。以下是一些建議,希望對你有所幫助:1. 尋求支持:和你的父母、老師或者朋友談?wù)勀愕母惺?。告訴他們你的擔憂和壓力,尋求他們的理解和幫助。有時候,傾訴和傾聽能幫助你緩解壓力。2. 設(shè)定目標:給自己設(shè)定一些短期和長期的目標。短期目標可以是提高某一科的成績,而長期目標可以是考上理想的大學。設(shè)定目標可以幫助你找到學習的動力。3. 保持健康的生活習慣:保持良好的作息規(guī)律,保證充足的睡眠。同時,也要注意飲食健康,多吃蔬菜水果,少吃垃圾食品。適當?shù)倪\動也能幫助你緩解壓力。4. 學會放松:當你感到壓力過大時,學會放松。可以嘗試深呼吸、冥想、瑜伽等活動,幫助你平復(fù)心情,減輕壓力。5. 培養(yǎng)興趣愛好:尋找一個你感興趣的愛好,如音樂、繪畫、運動等。興趣愛好不僅能幫助你減輕壓力,還能讓你更好地平衡學習和生活。最后,請記住,你的人生才剛剛開始,未來充滿了無限可能。不要因為一時的挫折而放棄。勇敢面對挑戰(zhàn),相信自己,你一定可以克服困難,實現(xiàn)自己的目標。
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
會飛的魚
會飛的魚送了一個擁抱
王宇
你好
佳喵
佳喵送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
珠華心理
你好
舒心(情緒解決專家)
從你的訴說來看,似乎你感受到的生活是無力的、無趣的、無聊的,每天活的不開心,如果是這樣的話,假如你愿意改變這種狀態(tài),咱們可以一起來看看怎么解決比較好
金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一個擁抱
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
情山
覺得成績會大幅下降,之前的學習環(huán)境和現(xiàn)在差別很大嗎?之前是什么樣的呢?
匿名
開學上初二,教室和樓層都變了,以前我是班里的前十,現(xiàn)在已經(jīng)百名開外了
安心心理
不知道是什么讓你不想學了,隔著屏幕感受到你的無力,可以交流,或許可以支持到你
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
凌晨一點半
我好像看到了多年前的我
凌晨一點半
如今的我還是有些感觸的,可以聊聊嗎?
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
張莉華
張莉華送了一個擁抱
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女,15歲,不想搭理任何人,不上學能去干什么呢,不學習能去干什么呢,什么都干不了,困,好困,生活怎么按下暫停鍵,我不想活著,好累好累好累好累,,,,,,,,,,,,他們都好煩,他們怎么都管著我,我不想看見任何人了,誰也別讓我看見了,感覺自己都畸形了,媽媽說我我只是感到害怕,一陣兒后就是麻木麻木,我不想聽,我是誰,我要往哪走,我不想思考我不想展望未來,我為什么這么難過,放棄是最可怕的啊,我好像已經(jīng)放棄一回,我放棄了嗎,我十五啊,年齡正好,我我為什么呢,我好困好困好困,嘶,我和誰說的都不一樣,今天看著媽媽跟我說振作起來,我只想著好麻煩好麻煩,為什么他們要這樣,為什么我要那樣,今天沒去上學,以后呢,未來呢,未來好渺茫啊,他們都走了,走了多好,我不想看見他們,閉上眼睜開眼腦子里全是哭聲,叫聲,別人嘀嘀咕咕說我的聲音,好冷啊不想動,誰回來了開門,開門去下樓去,啊是誰啊又要來說我了
(匿名)
女 女 15歲。半年前去了我不想去的學校,原因是不想讓我爸媽失望。然后發(fā)現(xiàn)學校的一切我都不能接受,有些科目學得一點都不好,老師要求我達不到,然后自我頹廢。加上我喜歡的一個人知道了我喜歡他,和我拉開距離。無法面對這一切。怎么辦?我不想生活下去。
女,15歲,讓我死了吧,活著實在是太難了,天天晚上睡不著,早上起不來,出不去門,天天除了在家呆著,就是上網(wǎng)課寫這永遠也寫不完的作業(yè),就這樣日復(fù)一日的生活實在是太無聊了
(匿名)
女 我一點都不自律,要開學了才慌慌張張的補課程。在班里我屬于中上游,給老師的印象也蠻不錯。網(wǎng)課一點沒聽,作業(yè)也沒寫。我想跟父母和老師坦白,可是我不敢。因為這件事糾結(jié)了很久,然后我也想過自殺之類的。。。我不是不敢去承認錯誤,不想讓他們失望啊,我可以沒臉沒皮,我可以厚著臉皮說沒關(guān)系,我下次一定努力,然后下次賦予行動。但是我媽媽不行,她真的很好,我不敢告訴她真相。我不怕所有人的眼光,因為我已經(jīng)下定決心要好好改變了。但是我害怕她,我也不知道我在害怕什么。
(匿名)
女 我不知道怎么了 反正就是一點點小事就能把我弄得很火很火 我不知道該怎么辦 我也很無奈 每次我想試著跟她們交流可他們就是覺得我很矯情 所以我就很排斥他們 再加上學習上的壓力 我簡直喘不過氣 對什么事都不感興趣 我覺得我才14歲 專心學習就好了 不要管其他事 可我就是受不了現(xiàn)在的自己 現(xiàn)在無論看到誰我都很煩 我總是莫名其妙的發(fā)脾氣 讓我覺得現(xiàn)在連爸爸媽媽都很討厭我 現(xiàn)在更加寵弟弟 他們明明知道我在 但他們卻還是表現(xiàn)的很愛弟弟 他們看我都是另一種眼神 我很討厭這種感覺 現(xiàn)在我的學習不斷的在下降 我覺得我沒有以后了 我想過死 可每次都下不了決心 踏上樓頂那一刻又下去了 我怕 我很害怕 現(xiàn)在的我已經(jīng)沒有以前那么樂觀了 以前無論發(fā)生什么我都自我安慰 現(xiàn)在我實在忍不了了 我動不動就哭 但又不敢大聲哭 每次都躲在被子里 我真的害怕萬一我沒忍住直接用刀割了手腕怎么辦 我看什么都覺得無聊 以前我是文藝委員 現(xiàn)在我覺得以前的我實在是太沒事做了 如今我每天都睡不著 導(dǎo)致我每天帶耳機聽歌睡覺 他們都叫我不要想太多 可他們懂我嗎 懂我內(nèi)心是怎么想的嗎她們這樣說不考慮我的感受嗎 我現(xiàn)在覺得活著還不如死了 我沒點用 本來還可以靠學習維持她們對我的關(guān)注 可現(xiàn)在學習退步的連老師都說我懶 可我是懶嗎?!我每天一回家就背書看書寫作業(yè) 可不知道為什么就是學不進去 我也很無奈啊 我現(xiàn)在一點都不愿意和同學們交流 現(xiàn)在我什么都藏在心里 我怕說出后他們又會說我矯情 我能怎么辦 我也很無奈啊 反正現(xiàn)在對我來講 死就死了唄 反正活著也是受苦
(匿名)
女 我15歲,可2020年我沒有一天開心過,我敏感,有傷害自己,父母從不聽我的心聲,我不斷迷失自己,我經(jīng)常不知道如何與別人交流,在憤怒的時候腦子里都是血腥的畫面我頹廢,不努力,絕望,別人的家都是溫暖的,而我一回到家就像回到地獄一樣,我害怕,有好幾次做夢都夢到我媽打我,我不知道該怎么辦,快中考了,我該怎么辦
(匿名)
女,17歲,我想和你們聊聊現(xiàn)在的想法,我一直覺得我不管干啥,我都是不如別人,很簡單比如我每次聽課,我想要不掛科,我就得跟著老師一步走,有些人,不用聽或者聽一會兒開會兒,小差,4個月過去,我的成績也只高她一點,很多時候,我總是覺得自己干啥都不行,只能說我是個正常人,但是我學東西就是笨,不管出去打工還是在學校,我經(jīng)常自嘲,卻又無可奈何,不管何時,我經(jīng)常處于沒有安全感的狀態(tài),很怕一個人面對殘酷的世界,不敢想,我18歲了成年了,我不管對啥事總是沒興趣,只要能在家,我就在家,不愿意出門,有些人只是喪喪的,但是他在現(xiàn)實當中又很優(yōu)秀,我不管在網(wǎng)絡(luò),還是在現(xiàn)實,我始終還是那個我,總想在網(wǎng)絡(luò)中找到逃避方法,很多我只能坦然接受。然后面對它
女,32歲,孩子秋天衣服鞋子打包好封口,把冬天衣服也整理好了,今年我解放了。三餐在幼兒園吃。每天只接送孩子洗衣服就行了。時間閑出來好多。
(匿名)
女,13歲,emm……昨晚閑來無事測了一下,當時心情還不錯的。就是,這個東西他準不,或者說我應(yīng)該糾正一下嗎
(匿名)
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