女,37歲,我覺得真的想分手了,對我對象沒有一點興趣,忘了多久沒見面了,好像從五月就沒見過了,也不想見。前幾天我說我忘了她長啥樣,讓她發了一張照片,看著覺得不想見她。讓她好好運動,她就不干,天天要么睡覺要么打麻將。上周日的時候上午十點多我問她在干嘛,她說在睡覺,我覺得我恨鐵不成鋼,因為她就是要么睡覺要么打麻將這兩件事,哦,還有有個對象陪伴她,這三件事。當然我這種想改變她的思想也不對,不過我覺得她吸引不了我了。但是分手了又沒有喜歡的,現在年紀大了更不好找對象。唉。
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網友
武志紅上海心理咨詢
2025-03-26 10:01:33

傾聽者一念啟源
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你今年37歲,還有很長的路要走,你覺得“和1個你沒有1點興趣的人過1輩子”,和 “1個人自己過1輩子”,這兩種結果哪個會讓你更痛苦呢? 正是因為年齡到了,才不能走1步看1步,才不能將就湊合,你要知道自己到底需要什么,想清楚以后會怎樣。
2023-08-29 21:39:23

咨詢師陳偉
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你的感受和困境我可以理解。與不合適的對象在1起是1種極為痛苦的經歷,它會嚴重影響到你的精神健康和幸福感。下面是1些建議,希望能幫助你應對困境:1. 確定自己的需求和價值:你可能需要強化和重申你對健康生活方式和積極態度的渴望和價值觀。尋找1個能夠滿足你需求和共享你價值觀的合適的伴侶非常重要。2. 聚焦自我成長:放下感情負累,聚焦自我發展和成長。投資于自身的興趣愛好,花時間去自我提升,可以讓你變得更加自信和愉快。3. 改變尋找伴侶的方法:可以嘗試參加社交活動、加入興趣小組等方式來擴大自己的社交圈子,向不同的人推廣自己以尋找更合適的伴侶。4. 探索自己的想法:在決定是否分手之前,可以探索1下自己對這位對象的感受以及自己真正想要的伴侶類型。這有助于你做出理性的決定。5. 接受自己的情感:你可能會遇到離開和孤獨的情感,但學會接受和面對自己的情感是至關重要的。通過積極的方法來處理負面情緒,如運動、冥想、寫作等等。最后,你1定要相信能找到1個合適的伴侶。即使現在年齡有點大,但是仍然有很多人尋找1個相似的人來共度余生。重要的是保持愉快和積極的心態,并不斷尋找新的機會。祝福你早日找到真正合適的伴侶。
2023-08-30 04:10:52

咨詢師陳偉
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我很抱歉聽到你正在經歷的困境和痛苦。你的情況非常復雜,涉及家庭關系、心理健康和職業發展等多個方面。首先,我強烈建議你尋求專業心理咨詢或治療。抑郁癥是一種嚴重的心理疾病,需要得到專業的幫助和支持。心理專業人士可以幫助你處理情緒問題、管理壓力和焦慮,并給你提供適當的建議和支持。與此同時,我建議你尋找其他人的支持。你可以向其他親朋好友尋求幫助,并嘗試與他們進行坦誠的溝通。如果你有信任的老師或輔導員,也可以向他們尋求幫助和建議。他們可能會提供一些解決問題的思路和資源。在處理家庭關系方面,我理解父母對你的控制和限制會給你帶來很大的困擾和壓力。然而,處理家庭關系需要時間和耐心。你可以嘗試與父母溝通,表達你的感受和需求,試圖達成共識和諒解。如果你覺得無法與他們進行有效的溝通或遇到更嚴重的問題,考慮尋求專業家庭咨詢服務,他們可以幫助你促進家庭和睦。在職業發展方面,如果你不能立即外出打工,你可以嘗試在家中或周邊找到一些其他的兼職或創業機會,以增加你的收入和經驗。同時,你可以繼續尋找其他方式來提升自己的技能和知識,例如參加線上課程或自學。最重要的是,記住你并不是獨自面對這一切的。盡管現在感覺十分困難,但請相信事情會好轉。尋求專業幫助,堅持治療和與親朋好友的支持是重要的。請記住,您的價值不僅僅取決于你所經歷的困難和痛苦,你有權得到尊重和快樂的生活。祝你好運!
2023-08-30 04:14:04