女,21歲,現(xiàn)在正處在抑郁發(fā)作中,動(dòng)不了,害怕見(jiàn)人到了極致,早飯沒(méi)吃,無(wú)法進(jìn)食,昨天晚上很晚才去吃了一點(diǎn)面,陷入了一種沼澤,被陷進(jìn)去了,很難受,呼吸不過(guò)來(lái),很沉重,已經(jīng)處在了一種僵化的狀態(tài),早上的藥沒(méi)吃,現(xiàn)在也不想吃,發(fā)作的時(shí)候看手機(jī)的時(shí)間會(huì)變長(zhǎng),一口氣可以憋很長(zhǎng)時(shí)間,閉上眼睛呼氣感覺(jué)有一股很難受很重的氣流從心臟擴(kuò)散到整個(gè)胸腔,頭依然很痛,什么也做不了
12個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
心理咨詢室配備書(shū)籍方案
2025-03-25 22:46:53
謝謝你們

網(wǎng)友
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首先一定要去醫(yī)院做正規(guī)的檢查,抑郁癥不只是心理方面的問(wèn)題,還包括生理的,要配合藥物治療。不要給自己太大的壓力,也不要因?yàn)樽约耗壳暗臓顩r壓垮自己,人生路上難免遇到一些問(wèn)題,有抑郁的感覺(jué)是正常的。
2023-08-22 23:12:25

網(wǎng)友
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我當(dāng)初也有類(lèi)似的癥狀,而且整天精神恍惚,一個(gè)月暴瘦20斤。后來(lái)才知道那是抑郁癥,當(dāng)初情緒特別差,但是一直在告訴自己要自救,自己甚至產(chǎn)生“不想活著”的想法,沒(méi)有活著的動(dòng)力了,我告訴自己可以不為自己活,但是可以為父母活
2023-08-22 23:15:35

傾聽(tīng)者鯤鵬博仁心理咨詢
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既然您手里有藥物,那大概率事件,這個(gè)藥物應(yīng)該是精神科醫(yī)生給您開(kāi)的。他們?cè)陂_(kāi)藥的時(shí)候應(yīng)該給您提過(guò)藥物,要按時(shí)按量進(jìn)行服用。不應(yīng)該自行調(diào)整用量。
2023-08-22 23:37:46