給力心理
女,33歲,我想說的話有很多，卻不知道該從何說起！我找不到以前的自己了，現(xiàn)在的自己暴躁，易怒，沒有耐心，愛發(fā)脾氣，愛生氣！成為了自己最討厭的人！大夫讓我不要生氣，容易引起很多病！可是我真的沒辦法，不知道該怎么辦？怎么舒緩自己的情緒！
10個擁抱
17條評論
339次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢寓言
2025-04-02 11:44:29
傾聽者你值得
你值得送了一個擁抱
2023-08-03 22:56:33
謝謝你
咨詢師徐世安
0
積壓的多了，除了要釋放，還要合理的面對，我們可以試著聊聊。
2023-08-03 22:58:32
網(wǎng)友筆墨染流年
說出你發(fā)生讓你不開心的事吧
2023-08-03 23:01:02
網(wǎng)友筆墨染流年
[抱抱][抱抱]
2023-08-03 23:01:07
網(wǎng)友心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
2023-08-03 23:04:01
咨詢師唐孝青
唐孝青送了一個擁抱
2023-08-03 23:04:01
我以前性格溫柔，有耐心，活的特別灑脫
咨詢師吳永雷
0
換個角度，生氣、易怒等情緒的出現(xiàn)，是為了恢復控制感而引發(fā)。
2023-08-03 23:05:28
自從19年和母親住在一起，一切就都變了，性格悄悄轉移了
暴躁，易怒，很討厭這樣的自己
傾聽者黃老師
你好
2023-08-03 23:14:16
網(wǎng)友筆墨染流年
嗯，為什么呢？
2023-08-03 23:17:15
網(wǎng)友筆墨染流年
你和你母親發(fā)生了什么？
2023-08-03 23:17:20
咨詢師王宇
你好
2023-08-04 00:07:21
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-08-04 00:22:15
傾聽者健琳心理
健琳心理送了一個擁抱
2023-08-04 00:22:40
網(wǎng)友星宇幸福陪伴
0
有情緒就好好讓情緒在相對安全的場域里流淌！
2023-08-04 00:34:04
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-08-04 03:23:58
網(wǎng)友阿蘭貝爾
0
@靈鹿心理[弱][弱][弱][弱][弱][弱]
2023-08-04 04:57:52
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-08-04 06:59:18
傾聽者王老師
0
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
2023-08-04 06:59:28
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-08-04 08:52:05
傾聽者靈鹿心理
0
傾聽者，就像是風拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細無聲；又像是一座電話亭，為人群中的你暫避風雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！
2023-08-04 09:06:00
傾聽者長青心理
可以說說和母親住一起經歷了什么嗎？
2023-08-04 14:08:43
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-08-04 15:43:15
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-08-05 22:45:35
