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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
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問有關心理咨詢語言
匿名
2023-08-02 21:39:57
2023-08-02 21:39:57
抱抱TA
女,30歲,出軌以后心里一直有陰影沒辦法抹去，總覺得對不起自己的家庭，對老公愧疚。這件事憋在心里像心里特別難受，想坦白，心里害怕老公沒辦法原諒自己，不坦白愧疚的感覺一直折磨著自己。我該怎么辦？
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健琳心理
健琳心理送了一個擁抱 -
健琳心理
你好
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辛海軍
您好 -
陳勁松
你好 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
你是誰的誰
最好不要說，如果你沒有承擔后果的這個心理準備的話
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姜波
您所說的出軌是不是同時帶來了您對老公以及家庭的珍惜呢？ -
遇見花開
可以找咨詢師傾訴，把心里的情緒表達出來就輕松了。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
雨人
雨人送了一個擁抱 -
雨人
肯定不能說啊，你說了老公才難受
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天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂?? -
好好生活
坦白了，眼睜睜的看著你的老公痛苦??，你就沒有愧疚了？你坦白了自己是減輕痛苦了，可是把痛苦轉嫁給你老公了，甚至還可能毀了自己的家庭，個人覺得，這個痛苦你應該坦然接受，獨自承受，這是對自己錯誤的懲罰，另外，以后不能再犯了，好好對自己的家庭負責，這樣慢慢減輕痛苦。愧疚如果完全消失了不是好事，有愧疚才能一輩子警醒自己，也是一種保護 -
人生如夢
樓上這位我非常贊同。以后盡量不犯就是了，好好珍惜 -
可能你出軌的對象表現差勁，讓你不爽，有點后悔了！[偷笑] -
私聊吧
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y is
y is送了一個擁抱 -
y is
可以私聊
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王老師
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你好，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
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王宇
你好 -
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吳永雷
對于事件的不同觀念會帶來自己不同體驗 -
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我出軌了，我覺得對不起我老公，也對不起情人，因為我騙了他說我離婚了！我現在該怎么辦！ (匿名) -
你好，自從我老婆出軌跟別的男人睡，被我發現之后，我選擇原諒了她，但是每當回想起那天的情景，我就痛不欲生，眼淚自動的留下來，一直嫁來我們家直到有了孩子，她都是那種乖巧型的受家族人喜歡，這事發生后，我一想起就痛苦，所以我想問下，如何才能擺脫這個陰影？？謝謝了 (匿名)
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老公出軌了，心理陰影走不出怎么辦，已經一個多月了，心里很糾結要不要原諒他
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女,我前一段回老家了一個月，我老公做了對不起我的事，自己主動坦白的，我不知道該怎么辦 (匿名)
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女 老公出軌了，被發現后現在要請求我的原諒，可我心里一直有陰影，離婚又都舍不得，在一起又過不了這個坎，我該怎么辦啊？
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女 我出過一次軌，很后悔，老公現在又不跟我說分手，一直逃避我，心里好難受 (匿名)
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女 之前老公出軌過一次，我們深深聊過，因為我們有個兒子才三周歲，他也跟那個女人斷絕了來往，現在事隔一年了，每次我總會想起他跟那個女人在一起的一幕幕，他的一舉一動，我都會覺得很惡心，自從出現這個事情，心里一直很壓抑，很煩躁，覺得自己像是得了病。 (匿名)
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這個世界上，總有一些垃圾人，很可恨。,要么莫名其妙傷害別人，還變本加厲的。,要么就是落井下石的踩一腳。,還有的事后諸葛亮的傻叉。,,所以，在你需要幫忙的時候，那些不幫你的，還踩你一腳的，還讓你要大度，要有格局的。,都是自私自利的狗雜種。,,因為他們的本質，都是通過踐踏你來獲取他們想要的利益。,,但凡有教養，有人品的人，,絕不會做這些破事的。 (匿名)
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我從來不指責別人自私，,因為一個人若是不愛自己，那么他活著的意義是什么？,為別人而活嗎？那是不可能的。,,但是自私的前提，是不傷害別人。,想要的東西，必須通過正當的渠道獲取的。,而不是通過踐踏，傷害別人來獲取的。,, (匿名)
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