女,30歲,出軌以后心里一直有陰影沒辦法抹去，總覺得對不起自己的家庭，對老公愧疚。這件事憋在心里像心里特別難受，想坦白，心里害怕老公沒辦法原諒自己，不坦白愧疚的感覺一直折磨著自己。我該怎么辦？

17 10 483

健琳心理
健琳心理送了一個擁抱
健琳心理
你好
辛海軍
您好
陳勁松
你好
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
你是誰的誰
最好不要說，如果你沒有承擔后果的這個心理準備的話
姜波
您所說的出軌是不是同時帶來了您對老公以及家庭的珍惜呢？
遇見花開
可以找咨詢師傾訴，把心里的情緒表達出來就輕松了。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
雨人
雨人送了一個擁抱
雨人
肯定不能說啊，你說了老公才難受
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
好好生活
坦白了，眼睜睜的看著你的老公痛苦??，你就沒有愧疚了？你坦白了自己是減輕痛苦了，可是把痛苦轉嫁給你老公了，甚至還可能毀了自己的家庭，個人覺得，這個痛苦你應該坦然接受，獨自承受，這是對自己錯誤的懲罰，另外，以后不能再犯了，好好對自己的家庭負責，這樣慢慢減輕痛苦。愧疚如果完全消失了不是好事，有愧疚才能一輩子警醒自己，也是一種保護
人生如夢
樓上這位我非常贊同。以后盡量不犯就是了，好好珍惜
可能你出軌的對象表現差勁，讓你不爽，有點后悔了！[偷笑]
私聊吧
y is
y is送了一個擁抱
y is
可以私聊
開心就好
開心就好送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
王宇
你好
1輩zi的幸福
1輩zi的幸福送了一個擁抱
一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
吳永雷
對于事件的不同觀念會帶來自己不同體驗
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
更多內容 APP查看