女,和男朋友分手后更嚴(yán)重了,無(wú)縫銜接精神內(nèi)耗斷崖式分手,加上校園欺凌家里重男輕女,但我一直覺(jué)得會(huì)有人喜歡我的這個(gè)世界我還沒(méi)有好好感受,大家都好好活著吧,
12個(gè)擁抱
21條評(píng)論
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網(wǎng)友
學(xué)校心理咨詢?nèi)〉玫某尚?/div>
2025-03-13 17:39:14


咨詢師陳明
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您好,這個(gè)美好是建立在別人身上,還是自己身上,需要觀察。就像身體必須每天吃飯,需要身體營(yíng)養(yǎng)1樣,我們心理也需要每天補(bǔ)充“心理營(yíng)養(yǎng)”。心理營(yíng)養(yǎng)如果從父母那里不能滿足(高品質(zhì)的父愛(ài)母愛(ài)),我們就會(huì)到別人(比如朋友、戀人)身上尋找,但如果對(duì)方也是缺愛(ài),也沒(méi)有真正自愛(ài),就不會(huì)給到我們,猶如1個(gè)“心靈乞丐”去索取另1個(gè)“心靈乞丐”,什么也得不到。所以,自愛(ài)是我們唯1出路。如何真正自愛(ài),自己給自己補(bǔ)足心理營(yíng)養(yǎng)呢?這需要1個(gè)過(guò)程,也不復(fù)雜,只是1個(gè)像熟練工熟能生巧1樣的過(guò)程。
2023-08-01 06:56:24

傾聽(tīng)者漫步?情感
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本以為找到了真愛(ài)會(huì)快樂(lè)很久,沒(méi)想到對(duì)方的背叛無(wú)縫連接讓自己再度陷入焦慮抑郁當(dāng)中,讓你感到很挫敗,很無(wú)助
2023-08-01 07:43:50

傾聽(tīng)者逸心??
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你說(shuō)的很對(duì)一定會(huì)有人喜歡你的,而且這個(gè)世界是非常值得好好感受的,加油?我們一起好好活著,好好感受
2023-08-01 09:05:51

傾聽(tīng)者大斌心理
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你的問(wèn)題不是出現(xiàn)在你前男友上,你的問(wèn)題出現(xiàn)在你正在求助的原生家庭上。你無(wú)法在這個(gè)原生家庭獲取你需要的能量和力量,導(dǎo)致你沒(méi)有安全感。當(dāng)你缺乏安全感的時(shí)候,就希望別人給予你安全感,這就像一個(gè)落水的人,拼命地想要抓住周?chē)囊磺小?/span>
2023-08-01 09:08:52
我送了一個(gè)擁抱