給力心理
女,15歲,馬上上高中,我如果在學(xué)校里自殘他們會(huì)不會(huì)排斥我
10個(gè)擁抱
121條評(píng)論
602次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢教材內(nèi)容
2025-03-13 20:23:32
咨詢師陳勁松
你好
2023-07-31 18:48:30
你好
網(wǎng)友天心分析
0
你在意同學(xué)們會(huì)不會(huì)排斥你，而你卻不想在乎一下自己自傷會(huì)不會(huì)給你帶來(lái)多大的痛苦和傷害嗎？心靈傷痛的印痕就不要讓留在身體上了吧，治愈心傷從現(xiàn)在開(kāi)始怎么樣呢？
2023-07-31 19:02:15
現(xiàn)在沒(méi)什么時(shí)間治
暑假課程排滿了
傾聽(tīng)者靈鹿心理
傾聽(tīng)是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！
2023-07-31 19:14:01
網(wǎng)友黑瞳ッ
1
自殘說(shuō)句難聽(tīng)話，我也在學(xué)校自殘過(guò)，在同學(xué)眼里，他們會(huì)把這件事當(dāng)做笑話瘋傳，帶來(lái)非常負(fù)面的影響，也許會(huì)有心軟的人會(huì)安慰你，但是更多的是嘲諷，辱罵，甚至覺(jué)得你是精神病，不建議在學(xué)校自殘，更不建議自殘，小妹妹別這樣想，要好好的
2023-07-31 19:34:31
我一直在忍這種想自殘的感覺(jué)
傾聽(tīng)者心語(yǔ)
0
換位思考，如果身邊有人在傷害他自己，你會(huì)怎么想？
2023-07-31 19:40:28
我在想為什么我不能這樣
因?yàn)槲倚睦锊唤】滴也恢佬睦斫】档娜藭?huì)怎么想
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-07-31 20:04:54
傾聽(tīng)者王老師
你好
2023-07-31 20:04:56
為什么要注意
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2023-07-31 20:10:50
傾聽(tīng)者葉子
1
你想自殘是出于什么原因呢？自殘會(huì)帶給你什么感覺(jué)？
2023-07-31 20:38:31
網(wǎng)友燼
發(fā)泄有很多種為什么就要自虐呢
2023-07-31 20:49:45
除了這種我沒(méi)有別的方法了
哭和自殘
我只有這兩種選擇
但是我不能哭不能自殘，，
只能偶爾哭一兩下
自殘也算是我發(fā)泄的方法
網(wǎng)友燼
啊我之前也這樣
2023-07-31 20:59:18
網(wǎng)友燼
是什么導(dǎo)致了你想自殘呢
2023-07-31 21:00:16
網(wǎng)友A .
你是為啥這樣的
2023-07-31 21:02:28
就是想自殘，心情不好想這樣做
網(wǎng)友燼
0
寶子可以多做點(diǎn)別的事分散注意力多運(yùn)動(dòng)多和朋友出去玩什么的
2023-07-31 21:05:47
傾聽(tīng)者逸心??
0
或許找到個(gè)懂你的人做個(gè)傾訴和療愈是你最需要的
2023-07-31 21:06:11
每天有朋友聊天，有適量運(yùn)動(dòng)，也有喜歡的東西
但是總是會(huì)心情不好難過(guò)
網(wǎng)友燼
那是因?yàn)橄氲绞裁词虑槿缓笸蝗浑y過(guò)的嗎
2023-07-31 21:12:15
今天上課的時(shí)候心跳個(gè)不停渾身發(fā)涼還有點(diǎn)麻麻的手抖還有些想吐，我就掐自己，還后悔沒(méi)有帶小刀，就幻想自己下課拿著小刀去廁所躲起來(lái)自殘
傾聽(tīng)者葉子
為何不能哭？
2023-07-31 21:13:43
也算是想到難過(guò)的了
也有突如其來(lái)的壞情緒
因?yàn)榘滋炜迺?huì)被發(fā)現(xiàn)會(huì)被問(wèn)
我不喜歡別人問(wèn)我發(fā)生什么事了
因?yàn)槭裁词露紱](méi)發(fā)生
晚上哭第二天眼睛會(huì)腫
傾聽(tīng)者葉子
我懂了，突然壞情緒，怕人家問(wèn)起
2023-07-31 21:15:22
傾聽(tīng)者葉子
所以你不讓自己哭
2023-07-31 21:15:39
是的
傾聽(tīng)者葉子
0
你覺(jué)得什么事都沒(méi)發(fā)生，不該哭？所以不允許自己哭
2023-07-31 21:16:52
不是
只是怕其他人問(wèn)起來(lái)
也有這些想法吧
就是沒(méi)發(fā)生什么事
哭什么
傾聽(tīng)者葉子
為啥怕人問(wèn)？
2023-07-31 21:18:10
因?yàn)闆](méi)發(fā)生什么
傾聽(tīng)者葉子
怕人家說(shuō)你，無(wú)緣無(wú)故哭
2023-07-31 21:18:55
遇到問(wèn)題哭的時(shí)候會(huì)對(duì)自己說(shuō)哭有什么用還不如去解決問(wèn)題
嗯是的
傾聽(tīng)者葉子
0
突然傷感，是想到什么了嗎？那時(shí)候腦海里浮現(xiàn)了什么？
2023-07-31 21:20:21
沒(méi)有，突然的壞情緒
莫名其妙的就有了
傾聽(tīng)者葉子
0
你對(duì)自己要求挺高的，讓自己去解決問(wèn)題不要哭。這本身想法挺好的。但是哭可是我們的權(quán)利，哭也可以發(fā)泄情緒，哭也可以保護(hù)你，
2023-07-31 21:22:33
傾聽(tīng)者葉子
有沒(méi)有讓家長(zhǎng)帶你去醫(yī)院檢查下？
2023-07-31 21:23:24
沒(méi)有
我非常排斥我父母知道我心理問(wèn)題
網(wǎng)友燼
最好還是和父母說(shuō)說(shuō)
2023-07-31 21:27:23
網(wǎng)友燼
0
看醫(yī)生吃藥可能會(huì)好一點(diǎn)不過(guò)副作用蠻大的有些可能還沒(méi)什么用
2023-07-31 21:28:34
我不會(huì)告訴父母的
我對(duì)他們知道這事比較有抵觸
很有抵觸
傾聽(tīng)者葉子
他們不理解你，會(huì)認(rèn)為你沒(méi)事找事嗎
2023-07-31 21:36:11
也有
也會(huì)好好對(duì)我的但是
不過(guò)我就是抵觸
讓我覺(jué)得我自己不正常
網(wǎng)友G_Y_C
會(huì)
2023-07-31 21:37:15
他們對(duì)我越好我壓力就更大
像個(gè)瘋子一樣
讓我覺(jué)得我自己很不正常
傾聽(tīng)者葉子
0
那你愿意告訴他們上課了，你心跳不停渾身發(fā)冷這些軀體癥狀嗎
2023-07-31 21:38:08
沒(méi)告訴他們
網(wǎng)友G_Y_C
那你打算怎么辦
2023-07-31 21:38:40
傾聽(tīng)者葉子
你如果感冒了，你會(huì)譴責(zé)自己?jiǎn)幔?/span>
2023-07-31 21:38:41
網(wǎng)友G_Y_C
這樣去上學(xué)很困難的
2023-07-31 21:38:57
傾聽(tīng)者葉子
你愿意就醫(yī)嗎
2023-07-31 21:38:58
這和感冒不一樣
大家都會(huì)感冒
但是這個(gè)病他們沒(méi)有得過(guò)
網(wǎng)友燼
其實(shí)和父母說(shuō)了也不一定有用我就是
2023-07-31 21:39:28
對(duì)
網(wǎng)友燼
你上課哭的時(shí)候老師沒(méi)問(wèn)嗎
2023-07-31 21:39:58
上課沒(méi)哭
傾聽(tīng)者葉子
這個(gè)病，你覺(jué)得是什么病？
2023-07-31 21:40:09
網(wǎng)友燼
噢噢
2023-07-31 21:40:10
我不知道
可能是抑郁
傾聽(tīng)者葉子
那我跟你普及下抑郁知識(shí)啊
2023-07-31 21:41:00
網(wǎng)友燼
自殘是因?yàn)樗⒌接行┮曨l所以劃的嗎
2023-07-31 21:41:03
不是的
我之前有抑郁過(guò)
我家人帶我去看過(guò)
他們對(duì)我的態(tài)度讓我特別不自在
治了一周
因?yàn)槭禽p度和家里人有關(guān)
慢慢就好了
二月份左右吧又復(fù)發(fā)了
網(wǎng)友燼
藥沒(méi)吃了嗎
2023-07-31 21:43:11
傾聽(tīng)者葉子
0
雖然抑郁癥的外在表現(xiàn)很像是情緒問(wèn)題，但抑郁癥其實(shí)是一種因經(jīng)歷和環(huán)境誘發(fā)的生理疾病。醫(yī)學(xué)檢查報(bào)告顯示，抑郁癥患者的血清素水平不足，去甲腎上腺素分泌出現(xiàn)了問(wèn)題，所以，抑郁癥和感冒一樣，需要吃藥治療。藥物治療配合心理咨詢，是應(yīng)對(duì)這場(chǎng)“心靈感冒”的最佳組合。藥物針對(duì)癥狀起效，咨詢針對(duì)心理功能和社會(huì)功能起效
2023-07-31 21:43:19
沒(méi)吃了
三年前左右的事了
網(wǎng)友燼
那還是繼續(xù)吃看看會(huì)不會(huì)好點(diǎn)
2023-07-31 21:45:04
傾聽(tīng)者葉子
0
對(duì)你的態(tài)度讓你特別不自在，什么樣的態(tài)度？
2023-07-31 21:47:53
網(wǎng)友G_Y_C
接受治療，好好休養(yǎng)
2023-07-31 21:52:49
網(wǎng)友G_Y_C
分析原因，嘗試解決
2023-07-31 21:53:15
網(wǎng)友羊肉卷
羊肉卷送了一個(gè)擁抱
2023-07-31 22:20:37
傾聽(tīng)者無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-07-31 22:44:38
傾聽(tīng)者玉婉【心理咨詢】??【傾聽(tīng)】??
什么情況呀，聊聊
2023-07-31 23:43:12
網(wǎng)友喲喲
喲喲送了一個(gè)擁抱
2023-08-01 03:06:50
咨詢師王宇
你好
2023-08-01 09:33:40
傾聽(tīng)者慧雯心理療愈
慧雯心理療愈送了一個(gè)擁抱
2023-08-01 14:47:32
網(wǎng)友銀
0
無(wú)論你的原因是什么，我都想告訴你，你是一個(gè)有價(jià)值，有能力有希望的人，你不需要用這種方式來(lái)對(duì)待自己，你可以找到更健康，更有效更自己的方法來(lái)應(yīng)對(duì)你的困難和情緒，比如尋找專(zhuān)業(yè)的心理咨詢和治療，讓專(zhuān)業(yè)人士幫助你分析你的問(wèn)題，提供你合適的建議和指導(dǎo)，尋求親友或者值得信賴的人的支持和傾聽(tīng)，讓他們知道你的感受和困境，讓他們陪伴你渡過(guò)難關(guān)學(xué)習(xí)一些興趣管理和壓力緩解的技巧。比如深呼吸，放松練習(xí)，正念冥想，寫(xiě)日記等。培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好或者參予一些有意義的活動(dòng)，比如畫(huà)畫(huà)唱歌，跳舞，運(yùn)動(dòng)志愿服務(wù)等關(guān)注自己的身體健康，保持良好的飲食睡眠和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，但你有自殘沖動(dòng)時(shí)，嘗試用一些替代品來(lái)代替真正傷害自己，比如用橡皮筋彈手腕用冰塊敷在皮膚上用紅色馬克筆畫(huà)在手臂上等。
2023-08-01 18:39:51
網(wǎng)友銀
0
我希望你能夠珍惜自己的生命和身體勇敢的面對(duì)你的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，尋求適當(dāng)?shù)膸椭椭С治蚁嘈拍憧梢詰?zhàn)勝困難，找到快樂(lè)和希望。加油！?
2023-08-01 18:40:42
網(wǎng)友暖暖
0
在用這樣的方式來(lái)緩解壓力嗎？發(fā)生了什么事情？
2023-08-02 15:32:03
網(wǎng)友暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
2023-08-02 15:32:08
傾聽(tīng)者一生的依靠
一生的依靠送了一個(gè)擁抱
2023-08-02 15:33:56
網(wǎng)友筆墨染流年
筆墨染流年送了一個(gè)擁抱
2023-08-04 08:03:18
網(wǎng)友ALL IN
ALL IN送了一個(gè)擁抱
2023-10-02 15:56:00
