給力心理
女,37歲,唉，只要一著急就會容易變成原來的模式咋咋呼呼的。我一直修煉自己要溫柔，別著急。忍不住啊，只要有突發的事我就又這樣了。唉。我想成為那種溫柔優雅的人。
15個擁抱
19條評論
288次閱讀
網友
心理咨詢師證書哪里領取
2025-03-26 02:29:06
咨詢師吳永雷
那可能是意識層面的壓制
2023-07-27 14:47:36
傾聽者情感導師和風
有時候也別強忍著。該怎么做就怎么做
2023-07-27 14:48:28
傾聽者好心情
好心情送了一個擁抱
2023-07-27 14:50:11
網友熊老師
0
你有你自己的特點個性，可以從一些習慣和行為調整做起，具體情況可以和我聊
2023-07-27 14:50:12
傾聽者好心情
0
情緒管理需要循序漸進，情緒波動很大難以控制，有很多種方法可以改善的，因人而異，可以多交流探討一下
2023-07-27 14:51:08
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2023-07-27 14:53:51
傾聽者心向導
0
你好！理解你的心情。其實情緒很多時候是來自于潛意識，當潛意識里積壓了情緒，遇到一點問題自然會控制不住。建議你通過咨詢，疏導曾積壓的情緒，希望有機會幫到你。
2023-07-27 14:56:27
網友
隨著時間沉淀會越來越穩的
2023-07-27 14:58:10
傾聽者文慧心理
文慧心理送了一個擁抱
2023-07-27 15:00:42
網友李陽老師
0
遇急事、突發事絕大部分人都會情緒急漲，建議你將自身要求降低。同時繼續修煉，只有身經百戰才能泰然自若
2023-07-27 15:01:37
傾聽者文慧心理
0
你好，這方面我有一些體會，交流一下，和我聊聊吧。
2023-07-27 15:01:40
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-07-27 15:03:52
網友天心分析
多給自己一點時間和耐心
2023-07-27 15:07:25
傾聽者長青心理
0
修煉不是一朝一夕的事情。我們可以一起修煉，一同進步呢
2023-07-27 15:31:44
傾聽者奇點情感婚姻
0
接納自己不同的樣子，生活從愛自己開始，慢慢來
2023-07-27 15:42:41
傾聽者靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-07-27 15:46:17
咨詢師陳勁松
你好
2023-07-27 15:48:55
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-07-27 15:59:32
傾聽者善行
善行送了一個擁抱
2023-07-27 16:03:21
咨詢師杜嚴
杜嚴送了一個擁抱
2023-07-27 16:22:20
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-07-27 16:27:37
傾聽者葉子
葉子送了一個擁抱
2023-07-27 16:37:30
傾聽者葉子
0
幾十年形成的習慣，改變也不是一朝一夕的，你已經開始自我覺察，并且試圖改變，這已經是好的開始，相信未來你會變成你想要的樣子
2023-07-27 16:40:20
咨詢師李祥福
李祥福送了一個擁抱
2023-07-27 18:19:09
傾聽者梁素素
梁素素送了一個擁抱
2023-07-27 18:37:07
傾聽者梁素素
0
先允許自己不溫柔，接納自己，就能開始溫柔
2023-07-27 18:37:36
咨詢師張柏和
0
你好自我情緒管理確實是一個人終身的事情。 學習正確客觀有效的方法然后訓練就可以。
2023-07-27 18:45:56
傾聽者妙姐
妙姐送了一個擁抱
2023-07-27 20:20:15
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-07-27 21:31:52
傾聽者王老師
0
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
2023-07-27 21:31:55
咨詢師王宇
你好
2023-07-28 00:34:05
傾聽者一鳴
一鳴送了一個擁抱
2023-07-28 17:53:11
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-07-29 22:23:06
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