在我認知里,凡是來管我情緒的人,都是不好的。,我情緒好不好跟你有毛關系?,你看不慣就去死。。,還讓我憋著情緒,不發出來,得抑郁嗎?,,更何況不是所有人都垃圾,都會拿別人弱點,攻擊別人,,所以不要把你的愚蠢想法強加給我,讓我做不想做的事。,,即使你的出發點是好的,我也覺得你多管閑事,強人所難。
8個擁抱
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網友
心理咨詢師可以單干嗎
2025-04-01 17:44:12
瀾謝謝

傾聽者大斌心理
0
你的情緒是你的工具,是你認識真正的你的最有效的抓手。情緒不該被壓制,而應該加以利用。有情緒,能展示情緒的人比較簡單,相對好接觸,那些一直不表達情緒的人才是可怕的人。另外的你的情緒不需要別人來管理,別人也管理不了,唯一能管理的人只有你自己。而且我并不推薦過多的管理情緒,我建議分三步:感知情緒,了解情緒來源,合理的表達情緒
2023-07-24 22:01:40
[調皮][調皮][調皮]瀾
大斌心理恩,謝謝
[調皮][調皮]
謝謝各位的擁抱
[酷]樹洞君