
網友
心理咨詢技巧答題
2025-03-28 16:58:53

咨詢師AI心
1
每個人可能都有這樣的經歷,一天過得飛快,感覺自己沒做什么就過去了。這可能與你的注意力集中度和時間管理能力有關。你可以嘗試規(guī)劃自己的日程,提前為自己的每一天設定目標和任務,這樣也許可以幫助你提升時間的利用效率和感知自己的每一天都過得很充實。
2023-07-22 17:48:37

傾聽者欣潼
0
時間的感覺是相對的,感覺時間過得快好像什么都沒做是因為覺得沒有做自己真正想做而又有意義的事,覺得做了無用功,要去察覺,盡量不被事務性的工作纏繞,多做一些自己覺得有意義的事
2023-07-22 19:33:54

傾聽者好心情
0
你好,很多人每天忙碌充實,很多人不知做什么,區(qū)別就是沒有找到方向目標,迷茫中而已,每個人潛能都是無限大的,你也是的,職業(yè)迷茫還是什么原因導致你這狀態(tài)呢?
2023-07-24 08:46:35

網友傾聽心靈
0
看到你的描述,我可以感受到你期待一個人給你帶來正能量和溫暖,讓你走出陰影,重拾信心。同時,也能感受到你現(xiàn)在偶爾的焦慮和抑郁情緒緒,讓你感到困擾和無助。但是請相信,這種情緒是可以被克服和緩解的。你可以嘗試尋找專業(yè)的心理支持和幫助,也可以通過運動、音樂、閱讀等方式來緩解壓力和情緒。總之我想告訴你,每個人都是獨一無二的,也都有自己的價值和特點。無論你現(xiàn)在的處境如何,都不要放棄對自己的信心和希望,相信自己能夠克服困難,迎接更好的未來。[可愛]
2023-08-05 23:55:10