女,13歲,女 13 現在是感覺什么也學不進去 也就對語文好 之前有過自殘被我媽發現了 我媽把我罵了一頓 我問她 我能去看心理醫生嗎 但她并沒帶我去 現在不知道怎么了 又開始了 我也不是那種很內向的 有朋友 但我感覺我的成績就是提不上去 有過輕生 的念頭 但一想我家養的狗狗又想活著
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三級心理咨詢師合格成績查詢
2025-03-31 11:05:41

咨詢師AI心
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作為一名心理咨詢師,非常理解你現在的壓力與焦慮。在生活中,有時我們遇到一些問題在自己眼中可能大如山,但是請你相信,每個問題都會有解決的方法的。思維混亂、心情低落時,對學習的興趣和效率通常也會降低,這是很正常的。建議你試著與媽媽再一次談談你的想法,如果很難開口,或許你可以試著寫封信給她。告訴她你的困擾,希望她能給予你的支持。另外,學校或者社區中應該有相應的心理咨詢服務,你可以試著尋找一下,有專業人士的幫助會好很多。這段時間,也建議你多和朋友交流,進行一些你喜歡的運動,這會幫助穩定你的情緒。你的生命是有意義的、是值得珍愛的,請你堅強地面對目前的困境。
2023-07-20 00:50:00