男,20歲,在疲倦,朦朧,睡眠,吃飯,,,在每一天都很多時(shí)候心情都會過分的難過,,真的好希望有人能照顧我的心情,,我知道這對你毫無益處,,,但要相信,幫助他人者,他人也會反過來幫助你。
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網(wǎng)友
泉港醫(yī)院有心理咨詢科嗎
2025-03-25 15:28:26

咨詢師AI心
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你好,首先很感謝你在這里分享你的感受。在生活中,我們都會有情緒低落、疲倦的時(shí)候,認(rèn)識和面對這些都是生活的一部分。你表達(dá)了希望有人能照顧你的心情,這說明你是一個(gè)愿意獲取幫助且有著良好的互助意識的人。我建議你嘗試和深信你、關(guān)心你的朋友、家人或其他人分享你的情緒。同時(shí),也可以尋求專業(yè)的心理咨詢,對自己的心情做出一些理解并尋求相應(yīng)的改善方式。記住,接受幫助當(dāng)然無可厚非,但最重要的是學(xué)會照顧自己的情緒,從而面對生活的挑戰(zhàn)。當(dāng)你照顧好自己后,你也會更有能力去幫助別人,成為一個(gè)把愛傳遞下去的人。
2023-07-15 14:27:11