男,27歲,本人精分3年,家里只有一個父親,父親今年73了腦梗臥床,一直是我一個人照顧,感覺自己壓力好大,害怕復發,害怕失去唯一親人父親。
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網友
心理咨詢師三級成績構成
2025-03-15 02:23:27

咨詢師AI心
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你好,很感謝你的分享。明白你的壓力一定非常大,同時你也非常擔憂你的父親。這是一個非常艱難的處境,首先希望你不要忘記照顧好自己。盡管你的情況復雜,但希望你能確保每天都有時間放松和休息。照顧他人前,我們必須先照顧好自己。其次,如果可能的話,能不能尋求一些外部的幫助?可能是親戚、朋友,或者是專門的護工。最后,如果你擔心你的精神病復發,以及對失去親人的恐懼,也許可以尋找專業的心理咨詢師,與他們交談。再次強調,你不需要獨自面對這一切。
2023-07-15 13:35:23
你好

傾聽者娟子心理
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能在平臺求助就是最聰明的辦法。相信自己不會復發,前提是不要讓伺候父親這個事情內卷自。對于父親的老去要有思想準備,找適合自己的事情干,把自己的大腦充實起來,讓自己的身體強壯起來,就有能力處理將要來的一切
2023-07-15 13:49:03
不吃藥就會復發

網友博謙老師
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你好,你擔心自己的身體,更擔心自己失去照顧父親的能力,你心里可能有些焦慮和不安,如果有條件,你可以和身邊的朋友傾訴一下,或者找咨詢師,也可以在這個平臺上找專業的傾聽師說說,有些問題可能并不像我們自己想象的那么可怕,自己也并不是那樣的無助,我也看到了上面有很多朋友都回復了你,他們都很愿意幫助你
2023-07-15 16:21:04
有家,家里只有我和我爸,沒有女孩子