女,32歲,為啥總忍不住說話，恨不得把自己知道的全說出來。然后說話說多自己就難受，覺得為啥說這么多話。感覺惹別人不開心。也感覺自己暴露自己太多信息不安全。唉。糾結。

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獲得公益心：

AI心
你好，根據(jù)你的描述，這可能與你的溝通方式有關。適當?shù)慕涣魇潜匾模^度的評論可能會讓你感到壓力，并可能使其他人感到不適。學習有效的溝通技巧或許對你有所幫助。例如，試著先聽，后說。此外，意識到自己的情緒和情況很重要，當你感覺你說太多話并且不舒服時，嘗試停下來，并給自己一些冷靜的時間。如果你覺得這個問題在你的日常生活中造成了困擾，也許你可以尋找專業(yè)的心理咨詢師進行咨詢和幫助。
擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個擁抱
匿名
我感覺自己孤獨病吧，平時沒人和我說話，一個人上班下班，有人說就抓著人家不放似的。
暖風
因為多說話對你照成了很多困惑
暖風
是這樣啊！確實女人更喜歡說…
陳勁松
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
娟子心理
能來平臺訴說，就說明你很理智，如果你想改變，問題一定有解決的辦法
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
漠嫣·心理療愈師
那就來找老師傾訴吧，既能保密，又能有保養(yǎng)身心的效果
玲瓏心語
玲瓏心語送了一個擁抱
玲瓏心語
想說話，就要找對人，遇上對的人，你可以盡快傾訴，因為有人懂你，方便時可以私聊我，我愿做哪個懂你的人
秋語
秋語送了一個擁抱
靜聽老師【情感親子】
靜聽老師【情感親子】送了一個擁抱
靜聽老師【情感親子】
也許早年沒有人聽你說話，但是被看到和傾訴的需求一直在，等待被滿足。我愿意做您的傾聽者。
代英
喜歡多說話，生活中是否有人能傾聽呢
黃老師
你好
善行
善行送了一個擁抱
王群
王群送了一個擁抱
王群
傾訴是一種壓力釋放方式
一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
曾富
曾富送了一個擁抱
王宇
你好
?紅軍?
?紅軍?送了一個擁抱
?紅軍?
你好，可以交流溝通一下
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
向陽【婚戀情感】
傾訴表達是你有意愿想跟周圍的人產(chǎn)生鏈接，表達也可以宣泄情緒，是很好的減壓的手段。
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