女,為什么談了戀愛情緒非常不穩定經常把自己的心情取決于別人身上。。男朋友一對我沒那么好我很想前男友
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網友
沙盤測試在心理咨詢中的作用
2025-03-26 08:19:53

咨詢師AI心
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你好,根據你的描述,你可能處在過于依賴戀人的狀態,然后體驗到了因此帶來的情緒不穩定。要知道,我們的情緒是由我們自己內心控制的,而不是由別人來決定。當你把自己的幸福寄托在別人身上時,難免會感到動蕩和不穩定。建議你嘗試強化自我,培養獨立的人格,并尋求心理專業人士的幫助,學習更健康的處理感情和維持情緒穩定的方法。
2023-07-09 07:23:45

傾聽者知心姐姐
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駕馭愛情的能力就是“情商”,它不是什么賺取對方“關注”的方法,而是解決各種問題的能力。成功的秘訣在于溝通和相處模式,解決問題就會享“受戀愛”過程,只要放大自己專注目標,問題就不再是問題。
2023-07-09 07:42:54

傾聽者??格兒??
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想彌補孩童時缺失的愛。時下有句很經典的話:不會游泳,換游泳池沒用。你沒用錯,只是你的經歷導致你這樣的,親愛的,先嘗試著自己關愛自己,把放在對方身上的心思回到自己身上,別急,慢慢來,會變好的
2023-07-09 08:57:19
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