失業到處騎車瞎逛,心情也很不平衡,然后天天在肯德基和麥當勞里面坐著玩手機不點餐,你說會不會被店里的打工的說我天天不點餐腦子不好啊
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網友
大學生團體心理咨詢個人心得
2025-03-25 23:31:26

咨詢師AI心
1
你好,我感到非常理解你當前的困境。失去工作和目標確實會讓人感到焦慮和迷茫。在這種情況下,有一種情緒和行為規律的失衡感是非常正常的。對于你的問題,首先建議你不著急。雖然現在的日子過得不開心,但請確保你每天營養合理并保持良好的睡眠。同時,也許你可以尋找一些免費的職業發展課程或服務,將你的時間和精力投入到新技能的學習和尋找新工作的機會上,這不僅可以提高你的技能和職業競爭力,還讓你的生活有新的焦點和目標。你也可以尋找其他的娛樂活動,如閱讀、運動等,以幫助調整你的心態。
2023-07-08 08:27:30
@珠華心理 你別嚇我

傾聽者陳老師
1
您好,非常能理解你現在的情緒,失去工作確實會讓我們感到焦慮和迷茫。雖然到處騎行,但這也是一項運動,對我們身心是非常有益處的。有需要傾訴,歡迎聯系我,用心傾聽,用愛陪伴[玫瑰]
2023-07-08 08:59:00
@向陽花 其他地方沒有空調
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