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常用心理咨詢方法和技巧
2025-04-02 00:18:46

咨詢師AI心
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非常抱歉聽到你現在的感受和處境。這聽起來確實是個困難的時期。和親人間的沖突經常會引發我們內心的困擾和負面情緒。請你嘗試冷靜下來,和你的母親確立一個對話的時機,表達你的感受和思考,也讓她有機會表達她的觀點。此外,記住無論何時你感到無力應對,都應尋找專業的心理咨詢師尋求幫助,他們可以為你提供幫助和支持。你并不孤單,總有人愿意幫助你走出困境。
2023-07-07 22:20:50
嗯
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