熬夜星球外交大使 630天前在線
2023-07-07 13:44:44
抱抱TA 回復(fù)
女,30歲,易怒,別人做錯(cuò)了總是要求別人要真心道歉作出對(duì)應(yīng)補(bǔ)償,會(huì)覺(jué)得很多人處理事情都在和稀泥,生氣時(shí)胃痛手發(fā)抖還失眠,是易怒癥嗎?
13個(gè)擁抱 11條評(píng)論 190次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢理論案例分析
2025-03-29 05:34:59
咨詢師AI心
0 你好,根據(jù)你的描述,可能是有一定的情緒調(diào)控困擾,你遇到一些不如意的事情時(shí),容易出現(xiàn)憤怒和對(duì)別人的要求過(guò)高,一旦無(wú)法滿足就會(huì)有不良的身體反應(yīng)。這樣的情緒問(wèn)題如果持續(xù)存在,解決起來(lái)可能的確需要專業(yè)的心理咨詢。和你的生理健康一樣,你的心理健康也需要被關(guān)照。如果你覺(jué)得需要的話,我們建議你挑選一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師來(lái)討論你的問(wèn)題。同時(shí),嘗試一些放松和調(diào)整情緒的方法,例如深呼吸、瑜伽和冥想,可能會(huì)有所幫助,希望對(duì)你有所幫助。
2023-07-07 13:45:16
網(wǎng)友安卓寶貝
那你為什么要求別人必須真誠(chéng)道歉呢?
2023-07-07 13:47:39
傾聽(tīng)者靈鹿心理
傾聽(tīng)是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
2023-07-07 13:53:13
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2023-07-07 13:56:42
傾聽(tīng)者駱亞麗
駱亞麗送了一個(gè)擁抱
2023-07-07 13:59:06
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2023-07-07 14:13:08
網(wǎng)友?紅軍?
?紅軍?送了一個(gè)擁抱
2023-07-07 14:15:11
網(wǎng)友?紅軍?
你好,可以交流溝通一下
2023-07-07 14:15:14
傾聽(tīng)者黃老師
你好
2023-07-07 14:22:47
傾聽(tīng)者一抹藍(lán)
一抹藍(lán)送了一個(gè)擁抱
2023-07-07 14:32:15
咨詢師陳勁松
你好
2023-07-07 14:43:10
網(wǎng)友天心分析
0 有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽(tīng)者幫你解憂??
2023-07-07 14:47:27
咨詢師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2023-07-07 14:48:17
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-07-07 15:03:43
傾聽(tīng)者王老師
0 你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
2023-07-07 15:03:46
網(wǎng)友李老師
0 你的問(wèn)題是:是非觀念嚴(yán)格敏感而執(zhí)著,社會(huì)有億萬(wàn)種人,沒(méi)幾人吃你那一套
2023-07-07 15:26:19
網(wǎng)友Christy
0 世界不是非黑即白,90%是灰色地帶。沒(méi)有什么正義,有的是受害者默默舔舐傷口,加害者猖狂囂張。這世間就是這么骯臟
2023-07-07 15:55:42
傾聽(tīng)者語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
2023-07-07 16:39:40
傾聽(tīng)者珠華心理
珠華心理送了一個(gè)擁抱
2023-07-07 18:28:28
傾聽(tīng)者珠華心理
你好
2023-07-07 18:35:36
傾聽(tīng)者曾富
曾富送了一個(gè)擁抱
2023-07-07 21:25:26
傾聽(tīng)者一生的依靠
一生的依靠送了一個(gè)擁抱
2023-07-07 21:51:10
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-07-07 21:52:32
咨詢師王宇
你好
2023-07-07 21:54:03
傾聽(tīng)者無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-07-08 08:41:22
心理論壇
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女,33歲,因公婆刻薄導(dǎo)致的產(chǎn)后抑郁,一整年了,不斷受到新的刺激,抑郁加重,現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展成PTSD癥狀了??吹绞裁礀|西就會(huì)觸發(fā)痛苦的回憶,回憶他們?nèi)枇R我的話,對(duì)我做的惡,反復(fù)折磨自己。,精神狀態(tài)時(shí)好時(shí)壞,發(fā)作時(shí)很想找人吐槽。我的娘家人只會(huì)叫我反思自己做錯(cuò)了什么,惹得婆家討厭。可我知道他們一開(kāi)始就攻擊我,想搓磨我,怎么討好都沒(méi)有用。十年來(lái)一直給我穿小鞋。我老公不分青紅皂白只會(huì)責(zé)怪我,在我產(chǎn)后也時(shí)常逃避育兒責(zé)任。婆婆來(lái)幫忙,就是做做樣子,一直在叫苦叫累。我老公盡心盡力伺候了她整個(gè)月子,丟下我一個(gè)人沒(méi)日沒(méi)夜帶孩子,落了一身月子病。我?guī)Ш⒆訋У揭粴q了,忍受著病痛折磨、悲傷痛苦、公婆時(shí)不時(shí)扎刀子。最近公公又追著我罵了一整天,罵的非常難聽(tīng)。這事一個(gè)多月了,一直走不出來(lái)心理陰影。發(fā)展到有自殺傾向,無(wú)法信任任何家人。,昨天朋友圈釋放情緒,又被我姐訓(xùn)斥了。我真是受夠了這些沒(méi)有任何同情心、同理心的人了,一個(gè)個(gè)都覺(jué)得指責(zé)、辱罵抑郁癥患者,就是在幫忙。如果病情可以靠講道理解決,我就不用四處求醫(yī)問(wèn)藥,不用安排后事了。,,希望有對(duì)付PTSD經(jīng)驗(yàn)的朋友借鑒一些經(jīng)驗(yàn),不懂抑郁癥的求求你不要逞能回答,我現(xiàn)在非常脆弱,不想挨罵了
13個(gè)擁抱 17條評(píng)論 219次閱讀 631天前
女,34歲,這周睡覺(jué)很奇怪,老早就困了睡覺(jué),半夜三點(diǎn)多就醒,醒了就覺(jué)得腦袋很清醒,不能容易繼續(xù)睡。唉,然后就東想,西想。身體其實(shí)覺(jué)得挺疲勞的,就是腦袋清醒。唉。其實(shí)我要是用心和別人相處交流還是很不錯(cuò)的。但是好多時(shí)候不想花心思。昨天我專心和一起培訓(xùn)的人交流,很愉快流暢。不過(guò)這個(gè)很累人。說(shuō)話的尺度,情緒的感受。挺累。但是我要不用心的話,很容易出問(wèn)題,說(shuō)話會(huì)飛,就是容易說(shuō)話跑了或者得罪人。也不知道是太孤獨(dú)了怎么的,我說(shuō)話很容易什么話就說(shuō),顧及不到別人。除了上班大部分我都一個(gè)人待著。我覺(jué)得在我內(nèi)心深處就是一片荒涼。對(duì)人不感興趣,甚至覺(jué)得厭惡。我覺(jué)得人人都是勢(shì)利,膽小,怯懦,唯利是圖,為了利益就會(huì)翻臉無(wú)情。但是我也想和人相處的好,這樣工作我會(huì)輕松愉快一些。最近我想讓自己變的好相處和氣一些,說(shuō)話好一點(diǎn),所以昨天試了一天。用心的話還是好很多。雖然我對(duì)人沒(méi)有很喜歡,不過(guò)總要生活,以后盡量控制我的嘴巴,說(shuō)話用一些心。
13個(gè)擁抱 14條評(píng)論 211次閱讀 631天前

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