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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)723|99%好評(píng)
咨詢
上海衛(wèi)生精神中心醫(yī)院心理咨詢師
匿名
2023-07-06 15:14:06
抱抱TA

女,昨天父母在我洗澡的時(shí)候關(guān)了房間外的燈,然后我衣服也脫了不能出去,我在廁所里面喊半天,沒有一個(gè)人應(yīng)。我情急之下踢了一腳門,結(jié)果門被我踢碎了,現(xiàn)在換玻璃要好幾百塊錢,我父母很厭惡我,我自己也很自責(zé),我該怎么辦

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    首先,你的情緒是可以理解的,當(dāng)時(shí)的你肯定覺得很無(wú)助和恐慌。但是,這種發(fā)泄的方式可能并不是一種良好的處理方法。你可以和你的父母溝通,讓他們知道你當(dāng)時(shí)的情況和心情。同時(shí)也要承認(rèn)自己的過錯(cuò),主動(dòng)提出解決方法,如承擔(dān)損Broken door的費(fèi)用。更重要的是,以后要學(xué)會(huì)冷靜處理問題,不要讓慌亂的情緒主導(dǎo)你的行為。
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    胡維靜送了一個(gè)擁抱
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好
  • 李老師的頭像 李老師
    真誠(chéng)向父母認(rèn)個(gè)錯(cuò)就沒事了
  • 心曲的頭像 心曲
    因?yàn)橹敝峦瓿闪艘恍p失,父母會(huì)因?yàn)榭吹搅私Y(jié)果而生氣,可是他們忽視了你行為之前的緣由場(chǎng)景
  • 溫馨親子的頭像 溫馨親子
    您好,不是我們的錯(cuò)我們只是應(yīng)對(duì)突然發(fā)生的事情,缺少一些冷靜,跟父母溝通清楚就好了
  • 擺渡@情感分析的頭像 擺渡@情感分析
    擺渡@情感分析送了一個(gè)擁抱
  • 擺渡@情感分析的頭像 擺渡@情感分析
    這件是說(shuō)明有情緒不是一時(shí)了,因?yàn)闆]得到解決,所以鬧得比以前大了,歡迎和我交流沒解決的這部分。
  • 靈鹿心理的頭像 靈鹿心理
    傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
  • ?紅軍?的頭像 ?紅軍?
    ?紅軍?送了一個(gè)擁抱
  • ?紅軍?的頭像 ?紅軍?
    你好,可以交流溝通一下
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    歷博博送了一個(gè)擁抱
  • 珠華心理的頭像 珠華心理
    珠華心理送了一個(gè)擁抱
  • 珠華心理的頭像 珠華心理
    以后遇到突發(fā)事件,要冷靜想辦法處理,避免不必要的損失
  • ??格兒??的頭像 ??格兒??
    你覺得是什么原因你的父母厭惡你,具體說(shuō)說(shuō),大家?guī)湍阋黄鹫业礁丛谀睦铮?
  • 謝利娜咨詢師的頭像 謝利娜
    對(duì)自己的這一行為感到委屈和自責(zé),可是否與父母溝通和交流過呢?善于表達(dá)溝通和交流,才能更有助于解決面對(duì)問題,希望可以幫到你。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個(gè)擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    您好
  • 天心分析的頭像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
  • 語(yǔ)嫣情感的頭像 語(yǔ)嫣情感
    當(dāng)時(shí)你也是在最無(wú)助的情況下做了最好的選擇了,試想當(dāng)時(shí)你如果不這么做,還能有什么更好的辦法嗎?所以停止自責(zé),跟父母表達(dá)你的感受和想法,化解接下來(lái)的沖突跟危機(jī)
  • 漫天星辰不及你的頭像 漫天星辰不及你
    sb父母
  • 漫天星辰不及你的頭像 漫天星辰不及你
    老了,拔氧氣罐
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 杜嚴(yán)咨詢師的頭像 杜嚴(yán)
    杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱
  • 松裕先生的頭像 松裕先生
    松裕先生送了一個(gè)擁抱
  • 治愈者的頭像 治愈者
    治愈者送了一個(gè)擁抱
  • 治愈者的頭像 治愈者
    他們知道你在洗澡,就關(guān)燈,也沒有為你考慮呀,沒有想到那么黑,你摔倒了怎么辦,還好是門壞了,那如果人受傷了呢?說(shuō)明門也脆弱,踢一下就碎,也該換了。為這么點(diǎn)事情就厭惡你,作為父母也沒有自我反省,你自己一味的自責(zé)是沒有用的。首先要建立正確的認(rèn)知,不要被你的父母所影響。不然今天是個(gè)門,以后還會(huì)有別的事情,讓你自責(zé),久而久之,影響你一輩子。
  • 和虹利的頭像 和虹利
    和虹利送了一個(gè)擁抱
  • 無(wú)憂心語(yǔ)的頭像 無(wú)憂心語(yǔ)
    無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    你或許應(yīng)該感到慶幸,雖然門踢壞了,但是人沒傷著,這應(yīng)該算是萬(wàn)幸。您情急之下踢了一下門——在衛(wèi)生間里關(guān)著,喊了半天沒有人應(yīng),心里肯定有些惱火,說(shuō)不定還有些憤怒,不好的情緒現(xiàn)在也有所發(fā)泄。雖然門被踢壞了,換玻璃要花幾百錢,父母有些心疼錢也是可以理解的,您說(shuō)是嗎?可是如果想想被關(guān)在衛(wèi)生間里,好長(zhǎng)時(shí)間的你,孩子的安危比起門來(lái)說(shuō)應(yīng)該更重要。如果自己覺得自責(zé),不應(yīng)該把氣撒在門上,或許和父母說(shuō)一下當(dāng)時(shí)發(fā)生的情況,父母也許能夠理解。父母大多是不會(huì)要厭惡孩子的,有些時(shí)候孩子們的做法令他們無(wú)可奈何,他們的氣沒有地方發(fā)泄,大概和你被關(guān)在屋里喊著沒人應(yīng)的那個(gè)感覺有些相似。父母可能沒有想到有人在洗澡,而關(guān)了燈,而你脫了衣服又在衛(wèi)生間里出不來(lái)。這是一個(gè)雙方可能都沒有意想到的事情。不過好在有了這一次的經(jīng)驗(yàn),下次大概父母就不么粗心了,下次洗澡時(shí)最好記得把換洗的衣物前放在洗澡間里,以免自己不能出去。
  • 不乖,頭打歪????的頭像 不乖,頭打歪????
    你們平時(shí)關(guān)系也很緊張嗎
  • 渡心情感的頭像 渡心情感
    渡心情感送了一個(gè)擁抱
  • 渡心情感的頭像 渡心情感
    平時(shí)注意控制自己情緒,與父母多交流,沒事的,父母不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)討厭你的
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 善行的頭像 善行
    善行送了一個(gè)擁抱
  • 心靈港灣的頭像 心靈港灣
    心靈港灣送了一個(gè)擁抱
  • 語(yǔ)過天晴的頭像 語(yǔ)過天晴
    語(yǔ)過天晴送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 趙曉寧咨詢師的頭像 趙曉寧
    趙曉寧送了一個(gè)擁抱
  • 泓哥情感驛站的頭像 泓哥情感驛站
    關(guān)了燈,洗澡,不習(xí)慣吧,當(dāng)時(shí)很氣憤吧
  • 姜波的頭像 姜波
    關(guān)燈的時(shí)候您一定很氣憤,踢壞了玻璃又很自責(zé)。因?yàn)闅鈶嵍唛T,這是憤怒對(duì)外。因?yàn)樘邏牧瞬AФ载?zé),這是憤怒轉(zhuǎn)而對(duì)內(nèi)。從精神分析的角度解釋,憤怒對(duì)內(nèi)屬于自我攻擊。首先這件事是關(guān)燈引起,所以也許您的舉動(dòng)并無(wú)不妥。您和父母生活在一起,更多的依仗著他們,所以您也要策略點(diǎn)的處理關(guān)系,既不讓憤怒對(duì)內(nèi)發(fā)泄,也不要影響到關(guān)系。如果您愿意,可以和我說(shuō)說(shuō)【如有需要,我在這里】
  • 秋語(yǔ)的頭像 秋語(yǔ)
    秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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