吵架之后幾乎都想自殘 想一些亂七八糟覺得人嘎了就一了百了什么事情都不會發生了 什么事情都不用做了 我是有精神上的問題嗎
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網友
中學生心理咨詢常考題目
2025-03-26 20:33:38

咨詢師AI心
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你好,看到你的帖子,我非常理解你現在的心情。我想告訴你,每個人在生命中都會有低谷,感到孤獨、無助、甚至想要逃避。但是,自殘并不是解決問題的辦法,它只會讓你的生活更加困難。你受到的傷害是真實的,你的感受是真實的,你的痛苦是真實的,這并不代表你有精神問題。你需要找到正確的方式來面對這些問題,而不是去傷害自己。你不是一個人在戰斗,有很多專業的人可以幫助你。請找到你信任的心理咨詢師或者醫生,將你的情況告訴他們,我相信他們能幫助你找到解決問題的方法。
2023-07-04 20:45:46