給力心理
我對(duì)自己有清晰的認(rèn)知，我知道我心理不健康，從很早之前就知道，六歲的時(shí)候，我從外地回來上學(xué)，那時(shí)候的我不愛說話，做事遲鈍，可能對(duì)我的奶奶來說很不討喜，因?yàn)槟棠痰男膹臎]偏向過我，那時(shí)我就在想啊，要是有一天，她也能對(duì)我像對(duì)其他人一樣好就好了，可是又怎么可能啊，在我最缺愛的時(shí)候，她指著傻子，在放學(xué)的高峰期，毫不避諱地說我是從那撿來的，六歲的我，那一刻或害怕或憤恨，之后的我以此為信條，在陰影下活了五年，直到媽媽回來，十一歲的我小心問她我是不是親生的時(shí)候，我才明白我對(duì)她們而言本就無足輕重，那時(shí)候的我更不愛說話，媽媽似是知道了什么，自以為地想彌補(bǔ)我，可說真的，我已經(jīng)徹徹底底地失望了，再然后我遇到了一個(gè)人，他陪我聊天，逗我笑，于是我將陰暗的一面隱藏，我開始整日是笑著的，可我還是不高興，我的話慢慢變得很多，因?yàn)槲遗乱煌Ｏ拢揖陀謺?huì)難受，再后來我交了一個(gè)朋友，認(rèn)識(shí)她的第二年，因?yàn)橐淮纬臣埽议_始自殘，一百四十三刀，我知道這很無趣，但我還是饒有興味的進(jìn)行著，那時(shí)候正是夏天，我平時(shí)用外套遮蓋，可還是在一次午休時(shí)被發(fā)現(xiàn)，于是我便不再遮掩，每次看到他們不解厭惡的神情，我是非常愉悅的，自殘的停止也很簡單，那天周五，天氣很熱，體育課跑步我沒跑好，老師似乎是生氣了，有意無意的針對(duì)著我，于是我便向媽媽吐訴，她沒站我這邊，她覺得是我想多了，老師不可能針對(duì)我，那天不知道是怎么回事，我的情緒莫名失控，我回到家，坐在床邊，我想死，那一刻我的確是那么想的，可又覺得對(duì)不起父母，我很固執(zhí)，這也是我早就堅(jiān)守的一件事——對(duì)父母好點(diǎn)，我感覺我可能是被自己PUA了，有些時(shí)候，人就是這樣莫名脫離掌控，我不愿意去死了，一切好像又歸于平靜，可一切又早就千瘡百孔了。
20個(gè)擁抱
15條評(píng)論
265次閱讀
網(wǎng)友
寧國市心理咨詢
2025-03-26 03:09:09
咨詢師AI心
0
你好，我是心理咨詢師。根據(jù)你的描述，我能感受到你生活過程中的困擾和寂寞。選擇尋求幫助已經(jīng)是非常勇敢的一步了。對(duì)于家庭的不滿和對(duì)自己存在的厭惡，強(qiáng)烈建議你尋求專業(yè)的心理咨詢，因?yàn)樗麄兏由瞄L并有專業(yè)的方法來處理這類問題，并與你一起發(fā)現(xiàn)解決問題的方法。且適當(dāng)?shù)穆囍透改笢贤愕母惺埽麄円彩悄阒匾闹С窒到y(tǒng)。請(qǐng)記住，你并不孤單，你生命中的每一片陽光值得被珍視。
2023-07-02 07:16:05
咨詢師陳勁松
你好
2023-07-02 07:16:41
咨詢師杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 07:25:59
網(wǎng)友天心分析
1
在童年中被長輩們攻擊過的孩子是在被精神虐待中長大的，那些陰影不提及時(shí)并不會(huì)消失。家長的回避,需要和憤怒，都會(huì)使你更易在管理情緒中失控，但是父母卻會(huì)對(duì)你的內(nèi)心掙扎1無所知。那時(shí)的你，年齡還太小，父母也看不到長期的影響。就算媽媽做了1些自以為是可以補(bǔ)償你的1些舉動(dòng)，但隱形攻擊的傷口1直都還在，并未被真正正面的觀照到。以至于在那樣的環(huán)境中成長，形成了1種為了保護(hù)自己而有些固定的保護(hù)模式，這些是沒被真正愛和正向引導(dǎo)過的自我教導(dǎo)。你現(xiàn)在認(rèn)為自己是有病的，不正常的，被自己PUA的，都是因?yàn)樽约菏亲约洪L期心靈導(dǎo)師，這位自我心靈導(dǎo)師是不被所有人認(rèn)可的“無證”人士，你不認(rèn)可自己的能力，也因自己沒被家庭系統(tǒng)中的權(quán)威家長們真正的認(rèn)可過。但現(xiàn)在我們已經(jīng)長大了，讓自我開始領(lǐng)悟到自己其實(shí)很強(qiáng)大的，壓根不需要外在標(biāo)準(zhǔn)給的認(rèn)可就可以做個(gè)內(nèi)外兼修的強(qiáng)者，你在疼愛自己的同時(shí)，還可以去盡可能多的學(xué)習(xí)1些適合你的專業(yè)知識(shí)，以此來提升自己的能量，也可以有1個(gè)外界標(biāo)準(zhǔn)上的1種頭銜來標(biāo)榜自己。最重要的還是你的內(nèi)心去對(duì)不好的事件的屏棄力和提升轉(zhuǎn)化法。你如果有時(shí)間我們聊聊心里話。
2023-07-02 07:34:49
傾聽者??格兒??
0
記得，你沒說錯(cuò)過話，也沒做錯(cuò)過，因?yàn)槟菚r(shí)那刻那境是最最適合自己行為
2023-07-02 07:36:34
傾聽者心聲
心聲送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 07:54:23
傾聽者心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
2023-07-02 08:19:16
傾聽者心向?qū)?/span>
心疼你[抱抱]希望給你安慰[抱抱]
2023-07-02 08:19:51
傾聽者靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！
2023-07-02 08:38:45
咨詢師辛海軍
您好
2023-07-02 08:52:33
網(wǎng)友?知否?
你好，可以交流溝通一下
2023-07-02 09:00:31
咨詢師王宇
你好
2023-07-02 09:03:15
傾聽者心秘??
心秘??送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 09:25:07
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 10:16:31
傾聽者王老師
0
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
2023-07-02 10:16:36
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 10:25:00
傾聽者山鷹
山鷹送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 10:39:50
傾聽者山鷹
0
我只想抱抱你，牽牽你的手，我們安安靜靜的走一段路
2023-07-02 10:40:34
咨詢師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 10:50:07
傾聽者??艷陽天心理
??艷陽天心理送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 11:07:36
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 11:23:14
傾聽者一縷陽光
0
對(duì)你的愛意感到很心疼。建議你盡快找個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師做做咨詢，你就會(huì)走出陰霾密布的過去
2023-07-02 11:56:58
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 12:27:16
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 13:55:19
咨詢師胡維靜
0
童年的成長創(chuàng)傷帶給你很大的影響，但生活永遠(yuǎn)都是動(dòng)態(tài)的。很高興你今天來這到里，能把你的心事說出來，想要治愈童年，除了被看見，更多是如何去修復(fù)。如果需要，也可以和老師一起來聊聊。
2023-07-02 14:01:58
傾聽者晨曦
晨曦送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 14:20:19
傾聽者晨曦
0
親愛的，你很勇敢，一直以來獨(dú)自承受著痛苦，還是沒放棄，尋求幫助。童年的經(jīng)歷帶給你的陰影，希望有機(jī)會(huì)和你一起面對(duì)，讓你得到更好的支持[玫瑰]
2023-07-02 14:28:49
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 14:36:40
咨詢師王群
王群送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 16:10:00
傾聽者安心傾訴
安心傾訴送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 16:22:43
傾聽者安心傾訴
0
你好，從你的文中看到，在很多個(gè)需要看理解被關(guān)懷的時(shí)刻，奶奶媽媽以及其他人沒能及時(shí)的給你需要的愛和關(guān)照，看起來你“平靜”的長大，有似乎一直都是靠著自己某種意志和力量，堅(jiān)持做善良的自己，作為一名咨詢?cè)敢饴犚娍匆娔闼械奈托睦硇枨螅改芘惆槟阋黄鹱晕谊P(guān)懷，自我成長[抱抱]，如果有緣可以呼叫我。
2023-07-02 16:29:04
咨詢師董晶
董晶送了一個(gè)擁抱
2023-07-02 16:33:14
咨詢師董晶
0
你的語言邏輯很清晰，可能你之所以被自己P U A，是因?yàn)橐郧暗纳钍亲约簾o法掌控的，內(nèi)心很亂，這種亂讓自己很沒用安全感。控制可以帶來心理上的安全。
2023-07-02 16:41:00
傾聽者梧桐樹
梧桐樹送了一個(gè)擁抱
2023-07-04 09:54:14
網(wǎng)友夢(mèng)風(fēng)～
夢(mèng)風(fēng)～送了一個(gè)擁抱
2023-07-06 15:10:46
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
2023-07-07 17:33:27
