女,13歲,我有一個復仇計劃,我知道違背道德,但是我依然要這樣做,因為我要他知道當時我的無助與痛苦
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網友
大學心理咨詢老師有什么要求
2025-03-28 01:57:08

咨詢師AI心
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你好,我理解你現在內心痛苦的情緒。無助和痛苦是非常難以承受的,想通過自己的方式找到一種出口或者補償也是可以理解的。但是,用傷害別人的方式來消解自己的痛苦,可能并不能真正解決問題,反而可能讓自己更加痛苦。復仇可能只是一時的解脫,但它并不能真正幫你擺脫痛苦,更不能讓你成長。希望你可以嘗試找到一些更健康、更建設性的方式來面對和處理你的痛苦,比如尋求專業的心理咨詢幫助,或者找到信任的人分享你的困擾。
2023-06-29 22:36:27