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毛慧穎心理咨詢師 47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務248|99%好評
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湖北心理咨詢師保過假
匿名
2023-06-27 23:24:07
抱抱TA

女,20歲,困?。。。。。。。。。。。。。。。。。。∷恢?

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獲得公益心:
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,失眠可能會影響你的身心健康,作為心理咨詢師,我建議你可以嘗試以下方法改善睡眠質量:1.保持規律的作息時間;2.睡前避免刺激性活動,如上網、看恐怖片等;3.創造一個舒適、安靜的睡眠環境;4.嘗試放松身心的方法,如深呼吸、漸進性肌肉松弛等。如果失眠問題持續存在,請及時尋求專業幫助。祝你健康!
  • 七友的頭像 七友
    閉眼待著
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 的頭像
    送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    睡不了
  • 小朋友的頭像 小朋友
    小朋友送了一個擁抱
  • 七友的頭像 七友
    為啥睡不了
  • 小朋友的頭像 小朋友
    你好
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 靈鹿心理的頭像 靈鹿心理
    傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 靜聽老師【情感親子】的頭像 靜聽老師【情感親子】
    靜聽老師【情感親子】送了一個擁抱
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    你好,可以交流溝通一下
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
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    張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
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  • 王老師的頭像 王老師
    你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預約時間詳細溝通
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    秋語送了一個擁抱
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    你好
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