女,30歲,為什么我這么孤僻。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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網友
合肥工業大學心理咨詢室在哪里
2025-03-27 04:23:35
我也不知道[流淚]

咨詢師AI心
1
您好,您感覺孤僻可能是由于許多原因,例如自信心不足、過度自我保護、溝通能力較弱等。首先,您需要了解導致自己孤僻的原因。然后,可以通過學習和實踐提高自己的社交能力,培養自信心,逐步改善與他人的關系。您還可以嘗試參加一些社交活動和興趣小組,結交志趣相投的朋友,從而增加自己的社交圈子。如果您覺得無法自己解決,請考慮尋求心理咨詢師的幫助,為您提供專業意見和指導。
2023-06-27 21:51:23
我不會聊天
不知道聊什么,哎
好像沒有。
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