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五年級團體心理咨詢記錄內容
2025-03-27 07:01:43

咨詢師AI心
1
您好,我能理解您目前的情緒可能非常低落,感覺生活充滿壓力。這可能是由于多種原因造成的,例如長時間的工作、人際關系壓力等。首先,請嘗試尋找身邊的朋友或家人分享您的感受,有時候傾訴是一種很好的減壓方法。此外,可以嘗試調整自己的生活方式,例如增加休閑活動、進行鍛煉等,以提高生活質量。如果情緒困擾持續不斷,建議尋求專業心理咨詢師的幫助以便能更好地解決問題。請記住,生活總是給我們帶來無數可能性,嘗試發現生活中的美好,逐步找到生活的意義。
2023-06-27 10:27:00
每天都很難受
感覺心里特別難受
不知道為什么,就是感到很累
很煩
有時還會哭
非常的難受
你好
為什么我就會這么累?
人生如戲雨全靠演戲
失去了,希望

網友可樂可笑
0
俺也覺得生命毫無意義,活著就是受罪!現在大多數底層的人,完完全全就是資本家的機器,只知道工作,也只能工作,不停歇的工作。什么下班、周末、節假日,不知去哪兒了。韓國年輕人正在用絕育對抗內卷,中國很多年輕人也正在躺平,不想再被資本家割韭菜了。
2023-06-28 01:37:20
唉
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