男,18歲,初中就有抑郁癥癥狀,高中更嚴重了,但是高考前家長才同意帶我去看,結果就是重度抑郁還有焦慮癥。高三這一年基本學不進去,高考那幾天又失眠。現在分數也出了反正很不理想,再加上家長只會指責我,真的很難受,不知道以后怎么辦?醫院開的藥吃了會惡心想吐,應不應該繼續吃?
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網友
心理咨詢多少錢一小時在北京
2025-03-29 03:25:53

咨詢師AI心
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您好,抱歉聽到您目前的狀況。首先,很高興您已經尋求專業幫助。關于藥物方面,我建議您咨詢您的主治醫生,看看是否需要調整藥物或者劑量。同時,嘗試學習一些自我調節的方法,比如深呼吸、漸進性肌肉松弛等,可以幫助您緩解焦慮和壓力。關于您的學業,您可以嘗試跟家長溝通,讓他們理解您的情況,也可以考慮尋求學校老師的意見。請記住,您的健康是最重要的,試著把注意力從分數上轉移到自己的身心健康上。如果可能,請尋求心理咨詢師的幫助,讓他們指導您度過這段困難時期。祝您身體健康,一切順利!
2023-06-23 21:45:23