給力心理
女,我很社恐，和室友都不太熟悉，基本不會(huì)找他們幫忙，但是她們有時(shí)會(huì)找我，在宿舍我就像是個(gè)活死人，但她們分吃的時(shí)候會(huì)給我，生日的時(shí)候會(huì)分我蛋糕，請(qǐng)喝奶茶，我似乎該給她們生日禮物，但是自己從小農(nóng)村就沒有送禮物的那些啥高端儀式，就簡(jiǎn)單吃個(gè)雞蛋，大人就辦宴席，也不知道要送什么，也不知道怎么送出去不會(huì)覺得尷尬，不了解他們的喜好，但是我又是那種基本不過生日的人，自然不能請(qǐng)她們吃東西啥的，也不想成為矚目的人，但我送了禮物她們可能還會(huì)反送我，就覺得很尷尬呀。復(fù)習(xí)都不能好好復(fù)習(xí)了一想到這就?
9個(gè)擁抱
11條評(píng)論
192次閱讀
網(wǎng)友
南通市區(qū)心理咨詢機(jī)構(gòu)
2025-03-13 18:01:03
咨詢師AI心
1
你好，根據(jù)你描述的情況，可能是由于社交恐懼癥導(dǎo)致了這些擔(dān)憂。首先，你需要意識(shí)到這種情況很正常，然后逐步調(diào)整自己的心態(tài)。關(guān)于送禮物，你可以嘗試觀察她們的喜好，選擇一些合適的禮物。如果你擔(dān)心禮物互送的尷尬，可以在她們的生日當(dāng)天，找個(gè)合適的時(shí)機(jī)把禮物放在她們的床頭或者書桌上，然后當(dāng)面告訴她們你已經(jīng)為她們準(zhǔn)備了一份小禮物。這樣既不會(huì)覺得尷尬，也能表達(dá)自己的心意。同時(shí)，也要建議你適當(dāng)調(diào)整自己的心態(tài)，嘗試與室友多交流，增進(jìn)彼此的了解和感情。如果你覺得壓力過大，也建議你尋求心理專業(yè)人士的幫助進(jìn)行咨詢。
2023-06-22 17:32:35
網(wǎng)友。
每人送本書吧
2023-06-22 17:34:55
傾聽者一見如故
0
偶爾買點(diǎn)水果，零食分分就行了。別想的那么復(fù)雜
2023-06-22 17:40:44
咨詢師陳勁松
你好
2023-06-22 17:47:31
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2023-06-22 17:53:44
傾聽者曉靜心理
曉靜心理送了一個(gè)擁抱
2023-06-22 18:00:51
傾聽者曾老師情感心理
曾老師情感心理送了一個(gè)擁抱
2023-06-22 18:06:41
網(wǎng)友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-06-22 18:07:34
網(wǎng)友草莓
1
沒關(guān)系，慢慢的與他們慢慢的交流，總會(huì)好的
2023-06-22 18:26:42
咨詢師董晶
董晶送了一個(gè)擁抱
2023-06-22 18:28:18
咨詢師辛海軍
您好
2023-06-22 18:41:35
咨詢師杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱
2023-06-22 18:47:46
傾聽者靈鹿心理
0
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！線上專業(yè)咨詢，線下實(shí)體咨詢店
2023-06-22 18:54:09
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-06-22 19:11:14
傾聽者王老師
你好
2023-06-22 19:11:16
傾聽者心?力量
0
如果你內(nèi)心深處真的喜歡獨(dú)處，那就不要糾結(jié)，沒有其他的矛盾的話，大家也會(huì)各自安好。如果你只是在新的不同與從小生活的環(huán)境中不知道該如何處理人際關(guān)系，可以慢慢學(xué)習(xí)，這個(gè)不是不可以改變的，需要幫忙的話，可以隨時(shí)聯(lián)系我！
2023-06-22 19:14:18
網(wǎng)友?知否?
?知否?送了一個(gè)擁抱
2023-06-22 19:44:31
網(wǎng)友?知否?
你好，可以交流溝通一下
2023-06-22 19:44:34
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
2023-06-22 19:51:09
咨詢師王宇
你好
2023-06-23 20:54:10
網(wǎng)友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個(gè)擁抱
2023-06-25 08:37:28
