給力心理
女,42歲,心情不好的時(shí)候總感覺(jué)怪怪的！心情不好的時(shí)候總感覺(jué)怪怪的！心情不好的時(shí)候總感覺(jué)怪怪的！
17個(gè)擁抱
21條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢專業(yè)屬于理學(xué)
2025-03-13 21:23:20
咨詢師AI心
1
親愛(ài)的，您好。我理解在心情低落的時(shí)候，可能會(huì)感受到一些難以言表的情緒。這很正常，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷這樣的時(shí)刻。首先，我建議您嘗試分析是什么原因?qū)е履男那椴缓茫纯词欠裼锌赡芙鉀Q或改善這些問(wèn)題。此外，您可以嘗試一些調(diào)節(jié)心情的方法，如進(jìn)行散步、聽(tīng)音樂(lè)、交流心情等。若您覺(jué)得很難獨(dú)自處理這種情緒，可以尋求專業(yè)心理幫助。希望您能早日找到心情的平衡，祝您好運(yùn)。
2023-06-21 17:21:37
咨詢師杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱
2023-06-21 17:21:45
咨詢師陳勁松
你好
2023-06-21 17:23:30
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2023-06-21 17:23:50
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱
2023-06-21 17:24:41
咨詢師杜嚴(yán)
0
這種怪怪的是一種什么感受呢，有恰當(dāng)?shù)男稳菰~可以描述嗎[微笑]
2023-06-21 17:24:48
網(wǎng)友
可以聊我
2023-06-21 17:27:11
網(wǎng)友茉莉
心情不好的時(shí)候，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒
2023-06-21 17:29:16
傾聽(tīng)者一葉一菩提
可運(yùn)動(dòng)，拍打身體
2023-06-21 17:32:29
網(wǎng)友茉莉
0
適當(dāng)?shù)某孕┨鹌罚梢跃徑庾约旱那榫w，你也可以唱歌，可以抒發(fā)自己的感情
2023-06-21 17:33:20
網(wǎng)友茉莉
0
安靜的時(shí)候可以做：看書(shū)，聽(tīng)書(shū)，寫(xiě)字，畫(huà)畫(huà)，聽(tīng)歌等；活潑的時(shí)候可以做慢跑，慢跑可以鍛煉一個(gè)人的耐力,也可以平靜自己的內(nèi)心
2023-06-21 17:38:42
網(wǎng)友心靈驛站
遇到什么事情了嗎
2023-06-21 17:40:17
網(wǎng)友
廈必
2023-06-21 17:41:15
傾聽(tīng)者心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
2023-06-21 17:44:23
傾聽(tīng)者心向?qū)?/span>
0
你好！也許是在你心情不好時(shí)，引起潛意識(shí)里積壓的某種情緒讓你覺(jué)得怪怪？如你愿意，可以找我聊聊，幫你分析
2023-06-21 17:47:00
傾聽(tīng)者靈鹿心理
0
傾聽(tīng)是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！線上專業(yè)咨詢，線下實(shí)體咨詢店
2023-06-21 18:01:44
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-06-21 18:07:11
傾聽(tīng)者曾老師情感心理
曾老師情感心理送了一個(gè)擁抱
2023-06-21 18:38:36
傾聽(tīng)者曾老師情感心理
心情不好時(shí)肯定不好受
2023-06-21 18:38:54
咨詢師辛海軍
您好
2023-06-21 18:44:12
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱
2023-06-21 19:06:15
傾聽(tīng)者艾安
你好
2023-06-21 19:34:40
傾聽(tīng)者和虹利
和虹利送了一個(gè)擁抱
2023-06-21 19:41:49
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-06-21 19:47:28
傾聽(tīng)者王老師
你好
2023-06-21 19:51:08
傾聽(tīng)者黃老師
你好
2023-06-21 20:22:16
網(wǎng)友心靈港灣
心靈港灣送了一個(gè)擁抱
2023-06-21 21:46:03
傾聽(tīng)者善行
善行送了一個(gè)擁抱
2023-06-21 22:23:17
咨詢師董晶
董晶送了一個(gè)擁抱
2023-06-22 00:09:03
網(wǎng)友″
″送了一個(gè)擁抱
2023-06-22 01:30:51
網(wǎng)友可樂(lè)可笑
0
都當(dāng)上技師了還心情不好？那那些初級(jí)工、中級(jí)工還怎么活？
2023-06-22 01:56:37
傾聽(tīng)者無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-06-22 02:46:22
網(wǎng)友?知否?
你好，可以交流溝通一下
2023-06-22 05:48:36
網(wǎng)友?知否?
?知否?送了一個(gè)擁抱
2023-06-22 05:48:39
網(wǎng)友有話直說(shuō)
哪里怪怪的了？
2023-06-22 08:42:15
咨詢師王宇
你好
2023-06-22 10:12:18
網(wǎng)友做自己喜歡的
問(wèn)題太簡(jiǎn)單，無(wú)法回答
2023-06-22 15:04:52
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2023-06-23 18:19:29
網(wǎng)友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個(gè)擁抱
2023-06-25 08:50:54
