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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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開設心理咨詢室的手續
匿名
2023-06-19 21:53:04
抱抱TA

女,29歲,人為什么有時候會覺得煩躁????????

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    親愛的朋友,煩躁是一種正常的心理現象,任何人都可能會遇到。它可能來源于生活壓力、內心期待和現實的差距、睡眠不足等原因。建議您可以嘗試運動、冥想、調整作息等方法以緩解煩躁情緒。如果煩躁情緒持續影響生活,建議尋求專業心理咨詢師的幫助。
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    因為人有不同的情緒呀
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