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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)728人|99%好評(píng)
咨詢
問心理咨詢測(cè)量問卷
匿名
2023-06-16 00:13:46
2023-06-16 00:13:46
抱抱TA
女,18歲,心里敏感別人說幾句就想哭，忍不住的哭，該怎么解決
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微信21246737
在嗎 -
匿名
早 -
匿名
在
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AI心
你好，我了解到你的情況可能會(huì)讓你感到很困擾。情緒敏感可能是因?yàn)槎喾N原因，如長(zhǎng)時(shí)間的壓力、焦慮、自卑等導(dǎo)致。首先，你可以嘗試探究一下為什么會(huì)對(duì)別人的言論這么敏感，是因?yàn)楹ε卤辉u(píng)價(jià)、擔(dān)心被拒絕還是其他原因？了解了背后的原因，才能有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)節(jié)。其次，你可以嘗試學(xué)習(xí)一些情緒管理和自我調(diào)節(jié)的技巧，例如深呼吸、正念冥想等。這些方法可以幫助你在情緒波動(dòng)時(shí)給自己一些冷靜和控制的空間。最后，如果情況持續(xù)嚴(yán)重，也建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。祝你早日建立起積極的應(yīng)對(duì)機(jī)制。 -
微信21246737
別哭呀，每天保持好心情才是最重要的
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匿名
不，老師說兩句話，就止不住的哭
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微信21246737
是覺得委屈嗎
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匿名
就是很容易哭
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微信21246737
最近有什么表現(xiàn)，比如胸悶，心情低落，食欲不振，這些有嗎
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匿名
沒有
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五斯
我能理解你的感受 -
匿名
本身就很愛哭
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微信21246737
想些開心的事，做一些自己喜歡的事情
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匿名
怎么解決
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匿名
試過 但是再遇到還是會(huì)哭
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微信21246737
你可以適當(dāng)吃些甜品，逛逛街，買買衣服，手飾，包包，畫畫，唱歌，跳舞，看電視，這些都可以分散注意力
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匿名
都試過
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匿名
不管用
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微信21246737
你是對(duì)這些沒興趣嗎？你關(guān)注我吧，我們現(xiàn)在聊的別人都可以看到
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五斯
明白自己哭起來很弱，應(yīng)該要自強(qiáng)，要diss他們
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五斯
也要理智的明白，這些小事不值得自己哭的
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君軒
想哭就哭，為什么要壓制自己，哭沒有錯(cuò)啊 -
五斯
這些沒有涉及要把眼淚憋住，只是引導(dǎo)要換位思考
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匿名
我就是忍不住的想哭
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匿名
沒有傷心的事
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匿名
就是想哭
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五斯
當(dāng)然，哭可以，只是內(nèi)心要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)
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匿名
但是我忍不住的
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匿名
哭真的很難看
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五斯
由于內(nèi)心太脆弱，太過于在意和悲觀，才這么容易被外界感染
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五斯
這應(yīng)該是壓力所造成的
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匿名
安
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匿名
咱私聊吧，這看得見
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曾老師情感心理
曾老師情感心理送了一個(gè)擁抱 -
無憂心語(yǔ)
無憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
辛海軍
您好 -
陳勁松
你好 -
藍(lán)帆
藍(lán)帆送了一個(gè)擁抱 -
藍(lán)帆
總是哭，會(huì)把眼睛哭壞的
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?知否?
你好，可以交流溝通一下 -
?知否?
?知否?送了一個(gè)擁抱
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靈鹿心理
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天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂?? -
胡維靜
你好 -
秀麗傾聽
秀麗傾聽送了一個(gè)擁抱 -
王群
王群送了一個(gè)擁抱 -
王群
心里比較脆弱，期待別人認(rèn)可，一旦別人不認(rèn)可就委屈，情緒容易低落崩潰。這種情況從什么時(shí)候開始的呢？從小就這樣還是最近發(fā)生了什么事？
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王宇
你好 -
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
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你好，心理咨詢師健琳愿意陪你一起渡過有情緒的日子！ -
趙曉寧
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王老師
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王老師
你好
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13歲,我真的受不了了，我是被我爸媽揍著長(zhǎng)大的，對(duì)我弟下不了一點(diǎn)手，我爸什么都不管我，學(xué)習(xí)什么也不管，人家都是家長(zhǎng)跟著學(xué)生一起學(xué)，我媽是在那里睡覺，我爸則是出去玩，他一點(diǎn)也不管我，但是他卻覺得自己特別能，他出去玩兒，掙錢就那幾分鐘，然后還在那里給我們灌雞湯，他什么也不知道，光知道在那里跟我媽添油加醋，只想讓他別管我，從小到大，我所有的關(guān)愛都在我弟那里，我真的受不了了，我真的我想活了 (匿名)
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女,18歲,我想找一個(gè)人幫我打電話問問所謂的前男友 有報(bào)酬 挺欺負(fù)人的 也挺難過的 (匿名)
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