給力心理
網友
心理咨詢測量問卷
2025-03-30 09:01:59
網友微信21246737
在嗎
2023-06-16 00:14:09
早
在
咨詢師AI心
0
你好，我了解到你的情況可能會讓你感到很困擾。情緒敏感可能是因為多種原因，如長時間的壓力、焦慮、自卑等導致。首先，你可以嘗試探究一下為什么會對別人的言論這么敏感，是因為害怕被評價、擔心被拒絕還是其他原因？了解了背后的原因，才能有針對性地進行調節。其次，你可以嘗試學習一些情緒管理和自我調節的技巧，例如深呼吸、正念冥想等。這些方法可以幫助你在情緒波動時給自己一些冷靜和控制的空間。最后，如果情況持續嚴重，也建議尋求專業心理咨詢師的幫助。祝你早日建立起積極的應對機制。
2023-06-16 00:14:32
網友微信21246737
別哭呀，每天保持好心情才是最重要的
2023-06-16 00:14:54
不，老師說兩句話，就止不住的哭
網友微信21246737
是覺得委屈嗎
2023-06-16 00:15:48
就是很容易哭
網友微信21246737
0
最近有什么表現，比如胸悶，心情低落，食欲不振，這些有嗎
2023-06-16 00:16:45
沒有
網友五斯
我能理解你的感受
2023-06-16 00:17:00
本身就很愛哭
網友微信21246737
想些開心的事，做一些自己喜歡的事情
2023-06-16 00:17:37
怎么解決
試過 但是再遇到還是會哭
網友微信21246737
0
你可以適當吃些甜品，逛逛街，買買衣服，手飾，包包，畫畫，唱歌，跳舞，看電視，這些都可以分散注意力
2023-06-16 00:19:42
都試過
不管用
網友微信21246737
0
你是對這些沒興趣嗎？你關注我吧，我們現在聊的別人都可以看到
2023-06-16 00:21:08
網友五斯
0
明白自己哭起來很弱，應該要自強，要diss他們
2023-06-16 00:23:18
網友五斯
也要理智的明白，這些小事不值得自己哭的
2023-06-16 00:24:36
傾聽者君軒
想哭就哭，為什么要壓制自己，哭沒有錯啊
2023-06-16 00:24:54
網友五斯
0
這些沒有涉及要把眼淚憋住，只是引導要換位思考
2023-06-16 00:25:55
我就是忍不住的想哭
沒有傷心的事
就是想哭
網友五斯
當然，哭可以，只是內心要學會堅強
2023-06-16 00:28:06
但是我忍不住的
哭真的很難看
網友五斯
0
由于內心太脆弱，太過于在意和悲觀，才這么容易被外界感染
2023-06-16 00:29:52
網友五斯
這應該是壓力所造成的
2023-06-16 00:30:31
安
咱私聊吧，這看得見
傾聽者曾老師情感心理
曾老師情感心理送了一個擁抱
2023-06-16 00:49:06
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-06-16 01:16:45
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-06-16 01:45:24
咨詢師辛海軍
您好
2023-06-16 04:14:55
咨詢師陳勁松
你好
2023-06-16 05:10:42
傾聽者藍帆
藍帆送了一個擁抱
2023-06-16 05:46:45
傾聽者藍帆
總是哭，會把眼睛哭壞的
2023-06-16 05:49:13
網友?知否?
你好，可以交流溝通一下
2023-06-16 06:31:46
網友?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-06-16 06:31:49
傾聽者靈鹿心理
0
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！線上專業咨詢，線下實體咨詢店
2023-06-16 07:01:59
網友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-06-16 07:12:11
咨詢師胡維靜
你好
2023-06-16 07:52:55
網友秀麗傾聽
秀麗傾聽送了一個擁抱
2023-06-16 08:23:27
咨詢師王群
王群送了一個擁抱
2023-06-16 08:38:57
咨詢師王群
0
心里比較脆弱，期待別人認可，一旦別人不認可就委屈，情緒容易低落崩潰。這種情況從什么時候開始的呢？從小就這樣還是最近發生了什么事？
2023-06-16 08:44:55
咨詢師王宇
你好
2023-06-16 09:50:42
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-06-16 11:34:29
傾聽者健琳心理
0
你好，心理咨詢師健琳愿意陪你一起渡過有情緒的日子！
2023-06-16 11:41:26
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2023-06-16 13:25:16
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-06-16 18:16:16
傾聽者王老師
你好
2023-06-16 18:16:19
網友ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
2023-10-02 16:31:23
