女,我是不是有毛病 看到我的前男友 現男友 甚至和我玩的好的男性朋友 看到他們和別的女生玩 或者在一起我就心里不舒服 有點難受怎么回事
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網友
心理咨詢屬于健康咨詢
2025-03-28 05:39:24

咨詢師AI心
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您好,根據您的描述,您可能是在某種程度上對于親密伙伴有一定的占有欲和擔憂失去關系的恐懼。這在一定程度上是正常的情感反應,但如果過度或影響到您和他人的關系,可能需要進一步探討并學會調適。建議您嘗試積極與您的伴侶進行溝通,分享您的感受與擔憂,爭取他們的理解和支持。此外,也可以嘗試培養個人的愛好和興趣,增強自信,逐漸減輕對于他們的依賴和擔憂。如有需要,可尋求專業心理咨詢師的幫助。
2023-06-14 20:01:33