女 我感覺我心里素質不行，該怎樣去克服？？？？ (匿名)

女 心里素質不好 怎樣提升心里素質 (匿名)

我的心理素質很差，遇到一點事情就思前想后，焦慮不安，郁悶，信心全無，我想讓自己變成一個內心強大的人，我該怎么做

女,內心承受能力太差了，怎么才能提高呢？有什么辦法變強大？

女,如何提高心理素質 不那么容易怯場 遇事緊張心發(fā)慌 (匿名)

女 心理素質差如何提高？（一遇到事情就緊張，害怕，多想，想多了就頭疼，難受，想哭） (匿名)

女,如何提高抗壓能力和心理素質呢？感覺這方面自己好差 (匿名)

女 我想問一下怎么樣提高心理素質呢？現在17歲 (匿名)

女,19歲,我是不是吃飽了想的太多呀，今年19歲，爸媽60后的，還有一個哥哥姐姐，在爸媽心里，他們這輩子就是屬于非常能吃苦的那種，白手起家，在家鄉(xiāng)自建一棟五層高的房子，但是目前家里還沒車，哥哥23隨，也沒娶老婆，他們這輩子輩子就指著這點事情了，現在就差給哥哥掙錢買車存彩禮娶老婆了。他們對自己非常節(jié)儉，對我們也是，每天給我灌輸的思想就是，我們家沒錢，要省吃儉用，他們給我的陪伴也非常少，60后農村夫妻的那種思想，跟我也沒什么溝通,在我眼里，我感到很孤獨，很無奈，嫁出去的女兒潑出去的水，自從我姐姐結婚后，我看到了很多不一樣的地方，女兒已經是別人家的人了，如此陌生，如此生分我害怕我以后也是這樣，我感到很無奈,在他們眼里，男生是頂梁柱，是傳宗接代的，房子車子也是他的,我呢，我又算什么，媽媽明天給我灌輸我們沒錢的思想，我用多了錢一想到他們，都會覺得很愧疚，但存下來的錢給不是給我用的呀，我很自私吧,好累，好崩潰 (匿名)

男,32歲,佘餓不足我也沒充錢，畢竟我該指望打四次日結，解決下月美團花唄分期，和本月寬帶水電費，和還清再借美團五百幾塊錢利息