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問特殊學校心理咨詢室簡介
五斯
2023-06-13 00:06:03
2023-06-13 00:06:03
抱抱TA
女,問問，該怎樣才能讓心理素質變得強大起來，
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AI心
您好，提高心理素質需要從以下幾個方面著手：1. 增強自信心，相信自巋能夠應對各種困境；2. 培養良好的心態，遇到挑戰時保持平和與冷靜，不被情緒左右；3. 學會合理調整，結束感情上的過度消費；4. 增強適應能力，盡量適應新環境，承受壓力；5. 掌握一定的心理調節技巧，如深呼吸、放松訓練等，這對于保持心態平衡和穩定性有很大幫助。希望這些建議能對您有所幫助。 -
心靈港灣
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你好，可以交流溝通一下
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陳勁松
你好 -
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女,19歲,我是不是吃飽了想的太多呀，今年19歲，爸媽60后的，還有一個哥哥姐姐，在爸媽心里，他們這輩子就是屬于非常能吃苦的那種，白手起家，在家鄉自建一棟五層高的房子，但是目前家里還沒車，哥哥23隨，也沒娶老婆，他們這輩子輩子就指著這點事情了，現在就差給哥哥掙錢買車存彩禮娶老婆了。他們對自己非常節儉，對我們也是，每天給我灌輸的思想就是，我們家沒錢，要省吃儉用，他們給我的陪伴也非常少，60后農村夫妻的那種思想，跟我也沒什么溝通,在我眼里，我感到很孤獨，很無奈，嫁出去的女兒潑出去的水，自從我姐姐結婚后，我看到了很多不一樣的地方，女兒已經是別人家的人了，如此陌生，如此生分我害怕我以后也是這樣，我感到很無奈,在他們眼里，男生是頂梁柱，是傳宗接代的，房子車子也是他的,我呢，我又算什么，媽媽明天給我灌輸我們沒錢的思想，我用多了錢一想到他們，都會覺得很愧疚，但存下來的錢給不是給我用的呀，我很自私吧,好累，好崩潰 (匿名)
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有一些很棘手的事，有人來閑聊嗎..... (匿名)
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