給力心理
女,24歲,我是獨居，天天搭公交上班，剛從公司宿舍搬出來幾個月，住的地方有點偏，但是有個同公司的男生和我住同一層，我很早注意到了，但我一直沒有找他搭話過，因為我覺得社交很麻煩，但是今天早上，我們在同一層碰到了，他先找我講話，但我滿腦子都是怕遲到，我也沒心情和他講話，我覺得社交很耽誤事，由于他先找我講話，等公交的時候怕公交來晚了，我想搭滴滴，我就會開始內耗，是不是應該找他一起搭滴滴才對，可我就想自己搭，我該怎么辦，如果不想和別人講太多話我可以選擇不講嗎，但是認識他可能會有個好處就是相互能照應一下，畢竟我是獨居，我好糾結好煩呀
23個擁抱
38條評論
636次閱讀
網友
日本心理咨詢師月薪多少錢
2025-03-26 05:38:57
咨詢師陳勁松
你好
2023-06-01 19:12:26
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-06-01 19:12:50
咨詢師AI心
0
從心理咨詢師的角度看，您可能有一些社交焦慮的現象，擔心與他人溝通會讓自己疲憊。這種情況下，您需要學會平衡自己的需求和社交壓力。首先，您可以嘗試著和這名同事保持基本的禮貌和溝通，這不僅能幫助你在工作和生活中保持一個穩定的關系，還能為你的人際交往創造一個良好的氛圍。同時，您也要學會適時表達自己的需求，如在需要搭滴滴時，您可以主動詢問對方是否需要一起，這種簡單的溝通對于建立彼此的關系是非常有幫助的。另外，如果您覺得社交焦慮對您的生活造成困擾，可以考慮尋求專業心理咨詢幫助。
2023-06-01 19:13:12
但如果我并不想詢問呢
我就是不想詢問
我覺得麻煩
如果我不想和別人建立社交關系，一定得建立嗎
我只想到時間我就走，老考慮別人讓我非常內耗
網友?
0
做自己，你不需要多想，更不需要做那些因為多想的妥協
2023-06-01 19:20:19
咨詢師辛海軍
你好
2023-06-01 19:22:07
@? 那個我私聊你了，可以看一下嗎
傾聽者晨陽??情感
晨陽??情感送了一個擁抱
2023-06-01 19:28:50
網友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-06-01 19:46:11
網友心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
2023-06-01 19:46:12
咨詢師薛金梅
0
看到你內心的矛盾，一方面不想社交，另一方面覺得自己應該有些社交。
2023-06-01 19:46:24
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-06-01 19:48:26
傾聽者藍帆
藍帆送了一個擁抱
2023-06-01 19:51:59
傾聽者慧開智庫
變被動為主動，主要是動力問題。
2023-06-01 19:51:59
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2023-06-01 19:56:01
傾聽者心向導
0
你好！感覺你內心非常敏感，習慣把問題復雜化，這與你的性格有關。如需改善，可以與我聊聊。
2023-06-01 19:57:28
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2023-06-01 20:06:12
傾聽者茉莉Jojo
用心感受，需要就去，而不是用頭腦想
2023-06-01 20:07:56
傾聽者心靈陪護
0
無欲則剛，想要不糾結，就要減去多余的依賴期盼和擔心，比如你的也許會照應照應，比如你的要不要去問問它，你們只是一個同事而已，你把事情硬要搞復雜，所以事情復雜了，你是你，他是他，你不糾纏就沒有糾纏。
2023-06-01 20:11:50
傾聽者靈鹿心理
0
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！線上專業咨詢，線下實體咨詢店
2023-06-01 20:12:16
傾聽者一見如故
人與人正常的社交還是需要的
2023-06-01 20:22:39
傾聽者安姐～情感陪伴
遵從自己的內心就好
2023-06-01 20:33:01
傾聽者??艷陽天心理
0
你認識到社交帶來的好處，也覺得社交很麻煩、耽誤事，因此心里矛盾是么？那么有沒有想過，社交不只是經營人際關系，而是去找一個同伴或朋友呢，彼此真心的、舒適的、溫暖的聯絡呢？如果志同道合，就發展為朋友，如果沒有共同語言，見面就禮貌應對好了。
2023-06-01 20:36:24
網友柳柳
0
如果很不喜歡社交就保持減少社交。自己過自己的生活，沒有那麼累，不耽誤無謂的時間。但是對於這個同住一層的男生，你可以有一兩個例外，確實只是為了相互照應方便一點。不影響你整體的作風。心理學很多時候就是為了能調節，靈活變通。不必一成不變。需要傾訴歡迎來找我通話:)我也獨居了解這種煩惱。可以深入探討一下
2023-06-01 20:41:58
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-06-01 20:47:38
網友佐佐
這有什么可糾結的
2023-06-01 20:49:08
什么意思
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-06-01 20:51:28
網友佐佐
0
你可以直接說自己的想法。稍微委婉一點就可以。
2023-06-01 20:58:46
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-06-01 20:59:50
網友佐佐
0
有些人就是喜歡湊。同學里有喜歡一起吃飯，一起晨跑，一起去圖書館，這個其實也很相似。只是他是男生。
2023-06-01 21:01:17
網友小c。
小c。送了一個擁抱
2023-06-01 21:01:52
傾聽者裸心傾聽
裸心傾聽送了一個擁抱
2023-06-01 21:06:51
網友?知否?
你好，可以交流一下
2023-06-01 21:24:48
網友?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-06-01 21:24:51
網友李陽老師
0
多個朋友多條路，十利無一害，而且也是同事
2023-06-01 21:56:44
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-06-01 22:27:15
傾聽者王老師
你好
2023-06-01 22:27:26
網友泡泡
泡泡送了一個擁抱
2023-06-01 22:29:28
網友簡橙
0
你是獨居，他又是男生，你可以這樣想互相有個照應，但是也要有防備心。
2023-06-01 23:00:15
網友簡橙
0
出門在外，不要輕易相信任何人，哪怕對方是女生也不行。
2023-06-01 23:02:16
網友″
″送了一個擁抱
2023-06-01 23:05:25
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-06-02 00:05:08
咨詢師張延豐
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很糾結和掙扎，想堅持自己的想法，但迫于現實的壓力和需求很矛盾。很為難。
2023-06-02 07:13:59
網友一丟銩?
喔喔
2023-06-02 08:07:25
網友鄭R 婚姻情感｜職場
直接說，他平時怎么上下班的
2023-06-02 08:49:04
咨詢師胡維靜
0
你好，從你的描述來看，第一，面對自己的社交焦慮問題需要解決，第二，針對和異性相處問題。如果需要傾訴或者咨詢，都可以和我來聊聊
2023-06-02 09:55:06
咨詢師王宇
你好
2023-06-02 11:16:54
咨詢師王群
0
社交麻煩這個信念最初是怎么形成的，這是你需要深入思考的問題，如果需要我可以幫你一起分析探討你的人際模式以及及其影響。
2023-06-02 11:49:11
咨詢師王群
王群送了一個擁抱
2023-06-02 12:02:37
網友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-06-02 12:06:25
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-06-03 07:13:01
傾聽者心理壹陽
注意安全
2023-06-04 18:19:43
網友AAAA大型土狗肉狗養殖基地
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AAAA大型土狗肉狗養殖基地送了一個擁抱
2023-06-05 02:52:03
網友Linn
Linn送了一個擁抱
2023-06-09 23:53:34
網友好好生活
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有些不必要的社交是很麻煩，可有可無的就放棄，如果是必須要的就只能，應付一下，你說能互相照顧自己，不一定，那得是你遇到一個好人，人不對只會是煩惱痛苦越多，還不如一個人安靜
2023-06-10 08:44:29
網友ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
2023-10-02 16:36:47
