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陳勁松心理咨詢師 40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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北京通州心理咨詢醫(yī)院好
匿名
2023-06-01 00:06:28
抱抱TA

我的另一半家里重女輕男,我家重男輕女。我每次為他出頭,覺得他家里人對(duì)他不公平時(shí),我自己心里是憤憤不平,都是還沒等我從這種情緒中走出來,下一秒他就呼嚕聲在我耳朵,我覺得我真的挺累的,好多次讓我覺得每個(gè)黑夜都是我自己想我和我的孩子的未來。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的樓主,首先我們需要認(rèn)識(shí)到每家人的成長(zhǎng)環(huán)境和家庭觀念都會(huì)有所差異,與此同時(shí)我們無法改變彼此家庭的現(xiàn)狀。對(duì)于你的情況,我建議你首先嘗試與你的另一半進(jìn)行深入的溝通,討論彼此的感受,講述自己的顧慮以及解決辦法。其次,盡量避免將自己的情緒帶入處理你們身邊的問題,這會(huì)讓你更容易冷靜下來,更客觀地看待問題。最后,設(shè)定一個(gè)合適的期望值,同時(shí)不要忘記關(guān)心和照顧到自己。和家人之間也可以交流探討,互相理解的建立需要雙方的努力。祝您和您的家庭幸福順利!
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  • 長(zhǎng)青心理的頭像 長(zhǎng)青心理
    你幫另一半出頭,還在情緒困擾中,他已經(jīng)睡著了,說明你比他在意,而你在意的原因更多的你和孩子的未來。
  • 長(zhǎng)青心理的頭像 長(zhǎng)青心理
    如果是憂慮自己和孩子的未來,可以考慮一下這幾個(gè)問題:他工作努力嗎?你們掙的錢夠不夠日常開銷?他對(duì)你和孩子好不好?
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    你好
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  • 秋語的頭像 秋語
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  • 柳柳的頭像 柳柳
    不要把過多的責(zé)任主動(dòng)扛在身上。對(duì)方受委屈,他都不在意,你比他更在意何必呢,讓自己心累。如果他需要你幫他出頭,也應(yīng)該是他來請(qǐng)求你……他可能已經(jīng)習(xí)慣了,不在意。所以把精力集中在自己身上,專注妳和孩子,你可能就不會(huì)覺得那麼心累,白白浪費(fèi)感情了
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    你好
  • 安姐~情感陪伴的頭像 安姐~情感陪伴
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  • 安姐~情感陪伴的頭像 安姐~情感陪伴
    父輩的觀念雖然會(huì)影響我們的心情,可我們能做的只是保護(hù)好自己不受其傷害而已,如果想改變,那就有點(diǎn)自尋煩惱了
  • 安姐~情感陪伴的頭像 安姐~情感陪伴
    老公或許已經(jīng)與此和解了,你還沒習(xí)慣而已
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    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
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